每日100个俯卧撑坚持100天第十二天
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坚持100天每日100个俯卧撑第21天，研究生考试最后100天冲刺
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坚持100天每日100个俯卧撑第34天，分三组，恢复锻炼
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坚持100天每日100个俯卧撑第15天
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坚持100天每日100个俯卧撑第26天，今天跑了四公里
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坚持100天每日100个俯卧撑第20天，感觉核心收紧了，后面是有点无力了
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每日100个俯卧撑第五天
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坚持100天每日100个俯卧撑第43天，B站一个赞一个俯卧撑，一个币两个俯卧撑，
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坚持100天每日100个俯卧撑第27天
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坚持100天每日100个俯卧撑第28天，后面还是容易塌腰
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坚持100天每日100个俯卧撑第29天，后面还是容易塌腰
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坚持100天每日100个俯卧撑第23天，在纠正俯卧撑塌腰，
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坚持100天每日100个俯卧撑第十天
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坚持100天每日100个俯卧撑第24天，在纠正俯卧撑塌腰
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每天100个俯卧撑坚持100天第十四天
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这两天没做俯卧撑，去杭州玩了，休息一下
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坚持100天每日100个俯卧撑第19天，女神已经几天没有找过我了。以前都一直是我找她
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坚持100天每日100个俯卧撑第22天，了解了下俯卧撑塌腰，是体态有问题
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坚持100天每日100个俯卧撑第18天
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每天100个俯卧撑，坚持100天第一天
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每日100个俯卧撑第十一天挑战一口气做完100个，
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小蛋讲解做6个钻石俯卧撑，你也尝试一下吧!!
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13个钻石俯卧撑，比普通俯卧撑难一些，
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坚持100天每日100个俯卧撑第31天，后面还是容易塌腰
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坚持100天每日100个俯卧撑第37天，晚上白月光找我了找我借500块钱
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坚持100天每日100个俯卧撑第17天
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坚持做俯卧撑第七天100天
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坚持100天每日100个俯卧撑第35天，分三组，恢复锻炼
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夕阳下做俯卧撑100个，第30天，
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坚持100天每日100个俯卧撑第16天，今天又被女生拒绝了
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坚持100天每日100个俯卧撑第41天，B站一个赞一个俯卧撑，一个币两个俯卧撑
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坚持每天100个俯卧撑第三天
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坚持100天每日100个俯卧撑第32天，分三组
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坚持100天每日100个俯卧撑第38天
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坚持100天每日100个俯卧撑第42天，B站一个赞一个俯卧撑，一个币两个俯卧撑，
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每日100个俯卧撑坚持第二天
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坚持100天每日100个俯卧撑第33天，分三组
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第三百五十五天，任何锻炼，节奏很重要，现在俯卧撑引体比之前好看多了，越到后面你会发现你越来越在乎质量，健身铁律：正确的动作比无效堆量有效N倍。
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这个葡萄没我甜
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挑战90天解锁引体的第47天
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每日马步 10.09