V
主页
京东 11.11 红包
为什么有很多职业健美运动员由于心脏问题失去生命
发布人
职业健美运动员虽然外表看肌肉很发达,无比强壮。但是为此付出的代价是内脏不可逆的损伤。物无美恶,过则为灾
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蒋劲夫:原本是自己画着玩的图,被做到衣服上了,有种小时候在衣服上涂涂画画,照进现实的感觉!
事实就是, 陈康比绝大多数参赛选手优秀
蛋白粉与增肌粉的区别,偏胖与偏瘦人群,以及女生分别适合哪种
评价药水哥?他已经击败了全国99%的小盆友
深蹲不全练多久能有效?刘教练分享专业解决方案
足跟痛,足底筋膜炎原因分析,解决方案
有氧别做太多,容易松垮垂显老
激活前锯肌,才是解决肩痛脖子酸痛的关键!教练教你3个动作解决
练背没感觉?背部肌肉激活技巧,适合初级者!
肌肉型小腿粗训练思路及解决方案
一个视频认识所有类固醇
我把我健身7年走过走过“最大的坑”无偿告诉你,你却嗷嗷喷我!
HIIT?TABATA?傻傻分不清楚?你更适合哪个?
强肾必练动作,每天5分钟100个相扑深蹲,让你的前列腺越来越好
健身房这些器械你会用么?蝴蝶机,胸部训练细节详解!
水果和肥肉哪个更容易增长内脏脂肪?
Myprotein的这个三种健身补剂,你用过吗?刘教练强烈推荐
先养生再健身,健身的目的是健康
增肌减脂,运动塑形,体态纠正,这些训练真正的本质到底是什么
健身要坚持!专业手臂训练,二头加三头练起来!
刻在骨子里的DNA动了😅
【刘教练】臀部训练动作,一节臀部训练私教课(四)
2024奥赛新科古典亚军 - 麦克·索寞菲尔德决赛个人展示
减肥焦虑,体重焦虑,当代女生迷之焦虑
俄罗斯转体腹部没感觉怎么办,专业教练教你解决方法
要想减肥有效果,你必须知道的几件事
为什么游泳反而会腰疼?腰疼一定适合游泳吗?
上得健身房下得厨房,刘教练在线制作全网最嫩鸡胸肉
跑步后背痛原因分析,解决方案
吃一点就胖的两种情况
肱三头肌训练完没效果?健身教练现场示范,你练的可能都是错的!
关于胸部训练能不能“耸肩”?“耸肩”的原理是什么?
小腿粗,腿型不好看,小腿外扩,到底是什么原因?
关于增肌,增肌的底层逻辑
克里斯宣布挑战无差,三周后250磅布拉格职业赛见
健身8年,我放弃了有训练痕迹!?摆烂式健身有多爽?想一想都觉得离谱,哈哈哈!!
我不想打消大家减肥塑形的积极性,但我说的都是事实
有氧运动有氧器械阻力如何设定
刘畊宏健身操到底能不能减肥?
髋关节弹响对臀部训练有影响吗?