拳击 | 10分钟拳击入门技术讲解
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
BOXING拳击: 在家如何训练拳击基本功(利用一扇门轻松训练出拳+闪躲+步伐）
...
BOXING拳击: 新手学会这6步让你轻松入门 (你的第一堂拳击课)
...
这就是为什么不要自学拳击
...
画质落后 却是最好的拳击教学视频！ （国家拳击队内部教学CD）
...
练拳第一个月vs一年以后的变化
...
【干货】史上最好拳击教程
...
拳击初学入门｜练拳5年，拳馆工作3年，个人分享教练如何选择
...
女生打拳真的太酷了，三节私教课的成果
...
【实战技术大全】实战不会打 看这个就够了 建议收藏之后反复观看 持续更新
...
【拳击教学】强力推荐 世界拳击冠军教程23集（中文字幕）
...
31个组合拳空击练习
...
初学拳击的35种空击组合
...
全都是错误!这就是自学格斗的下场!!
...
【中字】初学者入门级自由搏击技术教学
...
拳击入门第一堂课，中国拳王来教你，基本姿势的技术要领
...
街头战斗时，用裸拳击打容易骨折！用这里打就很安全
...
【英语中字】又细又干，拳击入门综合性教学 第42期
...
中文字幕 出拳转肩和转胯的区别 格斗贴士FightTips
...
为什么李景亮的拳头重？而你不行；因为很多动作做错了
...
【空击】9分钟空击 ·3套组合拳
...
拳击 | 新手如何练习空击（中文字幕）
...
第01期-拳击初学者指南
...
健身 | 拳击空击训练合集（适合日常训练）
...
一招教你自测有没有打拳的天赋。
...
拳击滑步+基本姿势，两个基本功，一起搭配练的更快
...
拳击能不能自学？
...
健身 | 10分钟空击及协调性训练
...
街头格斗什么拳最管用？
...
新手入门级拳击训练，这样打沙袋才最有用，分分钟进阶成为高手！
...
拳击必练步伐 这一个视频就够了
...
大桥拳馆大桥秀行教授初学者拳击入门教学
...
BOXING拳击: 新手在家如何自我纠正自己的出拳错误(一面墙可以轻松搞定)
...
训练四个月拳击该有的样子
...
新手拳击教学
...
一看就是自学拳击，动作全是错误
...
练了三个月哑铃空击，拳速果然快了
...
拳击力学原理 站架传力点
...
拳击 | 井上尚弥的组合拳 新手也适用
...
拳击 | 每天5分钟 让你夯实拳击基础
...
拳击 | 三大基础脚步 让你脚下生风