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160|从123到88斤减肥一天吃什么
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早餐:贝贝南瓜➕黄桃冰美式 午餐:盐烧牛排饭➕黑咖啡 晚餐:生菜拌鸡蛋
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减肥是有滞后性的
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减肥第一阶段总结
希望大家不要用暴食去形容自己
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减脂的第一天,这也太难受了吧
想告诉全世界!这个真的巨巨巨掉秤!!!