上肢要会等下肢 由下而上 协调发力深圳周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
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三分下肢弹性发力6月22-23日 两天周末投篮班 限定10人可用618特惠 500抵1000 深圳集训和暑假班可用#新中式2024深圳暑假集训
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深圳7天暑假集训 成人组/青少年组 第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
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深圳南山暑假篮球班集训 U12左右青少年组/高中大学生成人组第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
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不沉球投篮的训练方式深圳南山7天暑假集训 成人组/青少年组 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
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七个动作提升运球合球三分能力深圳周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（6月22-23日#新中式深圳暑假集训#投篮训练班两天一夜
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一根棍子练三分深圳新中式篮球集训班 成人/青少年组9月15-17日 中秋三天六练突破投篮班9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班
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为什么选择训练师的暑假集训营因为训练师会针对性解决技术问题和打磨扎实的基本功🉑深圳南山7天7夜暑假集训成人组/青少年组第一期7月10日-7月16日
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深圳南山7天暑假集训 成人组/青少年组 限定10人 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
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深圳周末两天7节课 成人/青少年全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
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最后2️⃣个名额深圳南山7天篮球集训班成人初高中生组 /青少年组 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第六期8月19日-8月25日
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深圳南山7天7夜暑假集训 成人组/青少年第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日#新中式特训
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想提升投篮稳定性 这三点系统训练下肢平衡/手型固定/发力协调深圳周末两天投篮集训班（5.25-26）深圳训练师三天培训班（5.21-23）#新中式特训
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深圳端午三天两练 突破和投篮班 成人组/青少年组6月8日-10日 🉑自选课程 训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
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投篮更多时候需要节奏和微调青少年组/高中大学生成人组第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
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快速降低重心深圳篮球🏀集训班 成人组/青少年组9月15-17日 中秋三天六练突破投篮班9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班
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进攻节奏慢慢快 ，重点内侧脚先蹬地深圳南山7天暑假集训 第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日
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一顿乱运1v1深圳南山7天篮球集训班成人初高中生组 /青少年组 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第六期8月19日-8月25日
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6️⃣种进阶运球三分投篮深圳南山7天7夜暑假集训 成人组/青少年组第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
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深圳南山7天暑假集训🈺成人初高中生组 /青少年组 U12左右第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月18日第六期8月19日-8月25日
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你能看出这两种投篮发力的区别？深圳周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一
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这七个动作/提升运球投篮的能力深圳周末两天投篮集训班（5.25-26）深圳训练师三天培训班（5.21-23）#新中式特训
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深圳南山7天7夜暑假集训成人组/青少年组 第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日#新中式深圳暑假集训班
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想提升投篮稳定性 下肢平衡深圳周末两天投篮集训班（5.25-26）深圳训练师三天培训班（5.21-23）#新中式特训
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提升实战中接球投篮的随机性训练深圳南山7天7夜暑假集训 成人组/青少年第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
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5️⃣种急停急起运球节奏深圳南山7天7夜暑假集训 成人组/青少年组第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
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深圳南山7天暑假集训🈺成人初高中生组 /青少年组 U12左右第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月18日第六期8月19日-8月25日
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深圳南山7天暑假集训 成人组/青少年组 限定10人 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
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三分发力强化 由下而上深圳端午三天两练 突破和投篮班 成人组/青少年组 6月8日-10日训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训#三分发力
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最后2️⃣个名额深圳南山7天篮球集训班成人初高中生组 /青少年组 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第六期8月19日-8月25日
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投篮发力教程
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深圳新中式篮球🏀集训班 成人/青少年组9月15-17日 中秋三天六练突破投篮班9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班
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深圳南山7天暑假集训 成人组/青少年组 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日
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深圳南山暑假篮球班集训青少年组/高中大学生成人组第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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一根棍子系统练投篮稳定性深圳端午三天两练 突破和投篮班 成人组/青少年组6月8日-10日🉑自选课程 训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训营
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深圳端午三天两练 突破和投篮班 成人组/青少年组 6月8日-10日 🉑自选课程 训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
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6️⃣种节奏运球深圳南山7天7夜暑假集训 成人组/青少年第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日#新中式特训
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职业球员和业余球员的区别篮球技术特训 /成人组/青少年组 一对一深圳南山周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）
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深圳端午三天两练 突破和投篮班 成人组/青少年组6月8日-10日 🉑自选课程 训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
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篮球技术特训 /成人组/青少年组 一对一深圳南山周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜