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射手恢复训练第一期之速通学校篮球场
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篮球爱好者一枚~大学期间断断续续受伤(前叉后叉、半月板、腘绳肌、肩关节、距腓前韧带、腰伤等等)使体重暴涨且疏于训练。如今静养恢复后打算重新再出发,后面会不定期更新我的训练和康复视频以及日常生活的Vlog,希望大家能从我的视频中找到动力和学到方法,共勉!
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