京东 11.11 红包
牙签
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升磅了全变形
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最近看都录这个角度的
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学着用后背
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周日改了前撑，到了靠位以后后背一加力响片正好能响，可是又出现了举弓后仰，靠位迎弦的问题，顾此失彼了
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【中字】SBS动物节目PD.神树坪探访福宝之旅
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重新看了韩国队的教学视频，把弓弦拉向肩膀，要是头能保持不动就好了
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换了片不知道能提升多少
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近距离先打撒放吧
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看看减震效果
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看你们都在卷
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一步一步来
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这个可以整
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这个推把千万不能和它较劲 放松推就行
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后背疼，凑合看吧
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恢复训练
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靶面没法看
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前肩后背先做到位
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拉距也就这样了
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恢复一下
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比赛回来继续练
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以后得固定练这个
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新的V座
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改了勾弦，撒放自然点了
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继续更新
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前肩压住就好了
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可能要换个弓弦了
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石家庄回来以后第一次练
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日常训练
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ATFX比霍伊特轻巧了很多
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隔了几天没打，恢复一下
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看不到鼻尖
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靶前练撒放
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翻出来当年的动作和现在的对比，真是脚指甲扣出了三居室
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牛仔直升机点位
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昨天的
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固定这个开弓节奏
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继续练
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迎弦怎么还越来越严重了，今天换了护指，感觉不错
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靶前撒放
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重新改了动作