♥四《三拜红凉尘》古典舞蹈的元素舞姿。分解教学，层层叠加①手臂绕圆②完整。千叶张酷盖。24103下午
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24.5.25下午，♥月月中国舞基础舞姿元素教学带练。♥后面有藏舞元素孔雀照影
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♥24.5.20早♥蟹老师中国基本元素舞姿教学带练♥上)1我在春天等你胸腰2臂腿控制梅花泪3乌苏里船歌橫拧4梁祝旁提5蒙古硬腕勒马手6梅花赋对抗力抻拉线条
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(下半场)♥24.5.5早张张老师中国舞元素舞韵教学♥蒙，藏，维舞，古典。♥舞蹈中松驰，胸腰，提沉等身韵运用和教学带练
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♥24.4.24早6点半，蟹蟹老师的中国♥基本元素♥基础舞姿(上半场)
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24.3.23♥中国舞形体舞蹈教学带练，舞姿舞韵，舞蹈，♥最后一支《不如见一面》拉伸舞♥(下集)潘潘老师，专业
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舞蹈元素单盖手双晃手练习《闲庭絮》24818晚上星星中国舞基础元素教学带练
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♥24531富贵老师二支藏舞柔韧性练习1《心上人》手型，手臂的线条，四步踏，靠步2巡次真拉姆》扶胯手，府身延背
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♥24.6.7早6点半，星星中国舞(上半场)♥基础舞姿，元素教学带练
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专业舞蹈元素，♥撩手，♥抹手，♥分手，♥盖手《春三月》舞姿教学带练学习专业知识
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《画你》，蒙古舞手臂展翅，腋步。舒展，亮相，大气
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♥《秋水伊人》舞姿元素1围手，2勾踏步，教学带练
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佳琪专业中国舞基础舞姿，元素教学带练♥新组合
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♥24.4.22上午8点半开播。最后的三支♥中国舞蒙，藏舞。基础舞姿教学带练
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♥24.1.11.早上6点，谢老师中国舞基础舞蹈教学带练。公益直播录频自用
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星星中国舞♥《星月落》♥风火轮元素舞姿口令带练
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♥《雪山姑娘》藏舞元素练习
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蔓蔓中国舞身韵基本功教学带练，公益直播录频自用24.1.16晚上
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单色雪雪中国舞基础单一元素教学带练，铜攒花邦步，冲靠，大云手，腰胯舞姿敦煌汉唐，后面傣藏
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♥24.3.15早6点半蟹蟹老师中国舞基础舞姿教学带练
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♥♥2469早6点张张专业中国舞元素舞韵教学带练(上半场)，♥一歌一元素一曲一舞姿
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♥古典舞单一基本元素教学带练(四支歌舞)♥经典红歌♥《英雄赞歌》纱布舞完整版(后录部分教学)24824早
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(十四)♥《水韵江南》♥♥综合成品舞姿练习。♥表演级身韵舞姿练习♥小仙女团队男老师24928晚
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♥24.4.27，忆舞潘潘老师，♥♥傣族舞基础舞姿《荷塘月色》分解教学带练
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♥24.4.29早6点半，周一，星星中国舞，♥专业舞蹈元素，舞姿教学带练。♥共18支歌舞。(下半场)
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♥♥完整版，蟹蟹老师中国舞单一元素，基础舞姿教学带练。体会中国舞五彩纷呈，在舞蹈中拥抱诗和远方
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♥1舞蹈开课综合热身.♥2《谪仙》初级呼吸身韵。佳琪专业中国舞24112上午
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♥北舞璇子老师♥(群里分享课堂剪缉回放)汉唐基础舞姿带练
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佳琪专业舞舞蹈口令带练1初级身韵谪仙，2中级身韵人间烟火3手臂的延伸4卜卦中级胯部练习5小五花6浪子闲话手位脚位练习7♥上春山脚下灵活和控制8青城山下手绕腕练
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♥24.5.25下午，中国舞基本元素教学带练9首，古典，民族民间
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♥舞蹈之《晃手》教学练习，♥拧倾圆曲，形神劲律
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♥《山鬼》软手练习
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♥《但愿人长久》前面成品，八集细节分解教学带练。露露中国舞
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♥2461早上6点50，忆舞潘潘老师的国风舞韵舞韵教学带练
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2473早佳琪舞惠，中国舞基本功舞姿教学带练(下)相思谣脚位和手臂延伸，你像三月桃花开旁提，春三月盘手轮指中级，肩上的云胸腰+分手，烟雨小镇团扇舞姿，小美满拉伸
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♥23.12.13上午十点(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，公益直播录频自用
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♥24.3.16忆舞形体舞蹈教学带练(下集)。专业，基础，有效练习
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♥24.4.12早6点50，忆舞潘潘国风舞教学带练
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《拈花一笑》，手臂练习，大三节跳好三要素1节节传导2沉肩拔背3手臂路线圆与长。星星中国舞241108上午
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川舞川川老师，中国舞元素，♥云手分解教学
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♥24.5.31上午富贵老师♥傣族舞《月光下的凤尾竹》分解教学(上半段)，♥最后录有原创小张老师的完整版