♥24.4.22上午8点半开播。最后的三支♥中国舞蒙，藏舞。基础舞姿教学带练
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♥24.4.1早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿教学带练(下集)
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♥23.12.13上午的(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，录频自用
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♥24.5.5上午9点半，韩画中国舞基本功，1手位2大三节3小臂晃4提沉冲靠5横拧平移6旁提
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♥♥24.5.11上午古典舞元素教学，舞姿带练版块
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♥♥23.12.25下午，专业古典舞基础舞姿教学带练♥下半小时《戏女说》舞蹈教学，公益直播，录频自用
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(二)♥1《卜卦》腰胯舞姿。♥2《禅韵》手腕(小五花)和胯部协调舞姿♥♥3《小城画师》长功必练，脚下擦地腿胯佳琪专业中国舞惠惠24914
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♥24.4.27，忆舞潘潘老师，♥♥傣族舞基础舞姿《荷塘月色》分解教学带练
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24.5.25下午，♥月月中国舞基础舞姿元素教学带练。♥后面有藏舞元素孔雀照影
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♥24.3.27上午6点50，忆舞潘潘♥中国舞元素，♥基础舞姿舞蹈，教学带练
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♥24.3.15早6点半蟹蟹老师中国舞基础舞姿教学带练
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♥23.10.26早六点半，蟹蟹老师中国舞基本舞姿带练，录屏自用。
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♥24.4.17早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿元素教学带练。
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蔓蔓中国舞身韵基本功教学带练，公益直播录频自用24.1.16晚上
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1《雨巷佳人》重心练习，肌肉控制吸撩腿个2水韵江南古风舞韵舞姿
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♥莲舞，卷毛老师中国古典舞基础本，身韵教学带练。公益直播录频自用
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♥23.12.28下午1点半，♥川舞婷婷中国舞基础舞姿教学带练，公益直播，录频自用
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<四>♥《天龙八部之宿敌》 ♥舞蹈中的对抗延伸练习小仙女中国古典舞基础舞姿元素教学带练。2492上午周一
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♥24.4.29上午十点半，♥一星扭转排毒瑜伽，(前半场地面扭转，后半场站立身位变化不大)口令清理
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♥23.10.6.早6点半，蟹蟹老师中国舞基本舞姿带练，录屏自用。
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23.12.18上午9点。发现新主播，零基础舞蹈带练，公益直播，录频自用
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小仙女♥24.5.27周一上午♥1呼吸，♥2横拧，♥3腰的曲线(三个方位)，♥分解教学带练
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小城谣》脚下轻盈组合教学带练
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♥23.12.13上午十点(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，公益直播录频自用
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24.5.22上午，新疆形体舞，分解教学带练
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♥24.4.9晚上，♥肩髋打开，渡瑜伽
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(下半场)♥24.5.5早张张老师中国舞元素舞韵教学♥蒙，藏，维舞，古典。♥舞蹈中松驰，胸腰，提沉等身韵运用和教学带练
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♥24.1.12上午十点。♥马茉莉中国舞基本功教学带练，(汉唐基本功)公益直播录频自用
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♥专业中国基础元素教学带练(上集)扬老师♥底层罗辑24714上午，1晃手2冲靠3提沉古典舞
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♥24.4.24早6点半，蟹蟹老师的中国♥基本元素♥基础舞姿(上半场)
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♥24.4.13上午8点，范老师后弯流瑜伽♥高级后弯课。轮，单腿轮，全轮，下巴倒立，鸽王，站立鸽王
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<十一> ♥《水韵江南》舞姿练习，绕腕练习小仙女中国古典舞基础舞姿元素教学带练。2492上午周一
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♥23.10.2下午4点，大军老师中国舞，基础舞姿带练(和老师们一起在涨功中)。二月前第一次进直播间二三拾人，现在二千多人。录屏自用
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♥23.11.17上午，川舞川川老师，中国舞基本公益直播，舞姿带练，录屏自用
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♥23.12.19下午3点♥川川老师中国舞基础舞蹈教学，绒花，秋恋等(下集)♥舞姿带练，公益直播录频自用
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更新啦，赶紧来围观吧！
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♥24.4.20早上♥蟹蟹老师中国舞基础舞姿元素教学带练♥1《画你》蒙舜柔臂练习♥2，足底脚踝稳定巜小诚谣》
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♥2461早上6点50，忆舞潘潘老师的国风舞韵舞韵教学带练
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♥24.1.30.早6点，谢老师中国舞基础舞姿教学带练公益直播录频自用
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7，15下午，芊芊老师基础舞姿带练，录屏自用
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川舞张老师♥中国舞基础舞姿教学带练(下半场)24.3.9上午