你们要瘦到多少斤才能上岸跟自己和解呢？
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一天四万跳绳，早上15000，下午25000，有点小累，不过不影响明天的运动计划！
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今天15000个跳绳跳完啦！你们跳了多少个？
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再不减肥就又要胖着过年啦！😂😂
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今天15000个跳绳跳完啦！你们跳了多少个？
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100天减了57斤！只要够努力，就会有结果。
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30000跳绳能瘦多少？
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习惯就好，这是常态！
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这次总该掉称了吧！
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预计是两天把这四斤减掉，能不能完成呢？我们明天拭目以待！
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你们渴望的体重是多少呢？
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你们说这是为啥呀？不可能是巧合吧？多那么一丢丢我也能理解呀！求解答🙏
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贾玲都瘦了100斤！你们还在等什么！
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明早这个称一定要大掉特掉！
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当身体扛不住的时候，意志力会带你杀出重围！
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没有天赋，那就重复做！
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你们猜减掉这四斤需要多长时间？
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已经处于万年平台期的友友们，肯定能体会到这其中的不易！
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掐指一算，明天必掉称！😂😂😂
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一天60000跳绳搞起，让你们见识一下什么是有绳纯脚跳的六万跳绳，后期全程有视频！
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友友们：跟我跳三万，不掉称你揍我😂
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自律的顶端就是享受孤独。
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我一天三万跳绳总用时2小时30分，真的再怎么证明都是苍白的吗？
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选择了就别放弃！
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15000个跳绳，一口气跳完！
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一天七万两千个跳绳，这72000个跳绳怎么分跳的？
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今天跳了18000个跳绳！你们跳了吗？跳了多少个？
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继续干30000跳绳，明天掉大称！
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事情太多，一天30000跳绳实在没时间搞，搁置4天左右我们再继续！
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干净的饮食加运动不可能没有效果的，是不是？
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九天掉了8.8斤！加油！继续蜕变
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坚持跳绳吧！谁都不可能随便一跳就能瘦下来的，贵在坚持！
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凌晨12点三万跳绳搞起，也就2个半小时跳完嘛！开整！
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今天15000个跳绳跳完啦！你们跳了多少个？
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这五花肉也太好减了吧！根本不是我的对手呀！
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一万五千跳绳，一镜到底，一口气跳完！
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是什么原因让你这次一定要瘦下来？
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三个多月减掉48.4斤，经历一个又一个平台期，坚持不懈！化痛苦为动力，再到享受痛苦，再到习以为常
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小小一万八千个跳绳拿捏拿捏！
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一万五千个跳绳0拌绳0失误
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运动真的会上瘾！