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京东 11.11 红包
万国体能运动小课堂-第二十节-速度
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万国体能运动小课堂-第五节 课程名称:速度 训练内容:反应、位移、动作 需要器材:水瓶、抱枕 适合年龄:3岁-12岁 训练建议:吃完饭45分钟后、穿运动鞋
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万国体能运动小课堂-第十二节-核心
万国体能运动小课堂-第四节-投掷
万国体能运动小课堂-第二十一节-跑步
万国体能运动小课堂-第七节-协调性训练
万国体能运动小课堂-第十四节-柔韧和平衡
万国体能运动小课堂-第十六节-协调性
万国体能运动小课堂-第十九节-跨越训练
万国V课堂-佩剑-第十节-原地第三、四部位快速劈靶
佩奇找到够隐蔽的地方了吗?
万国体能运动小课堂-第六节-跑步
万国体能运动小课堂-第八节-跳
万国体能运动小课堂-第三节-基础跳跃
万国体能运动小课堂-第十一节-协调
万国体能运动小课堂-第九节-心力量训练
万国体能运动小课堂-第二十三节-跳跃
万国体能运动小课堂-第十三节-上肢
少儿体能-跑步
少儿体能-投掷
少儿体能-跑步
少儿体能第14节-柔韧和平衡
初级-佩剑步法(向前向后移动)
儿童体能-上肢力量
基本运动技能
少儿体能-协调
7岁女孩,市体操队训练日常
基本运动技能-身体稳定技能
少儿体能第17节-平衡
零基础学篮球-运球-4交叉步过障碍
零基础学足球-射门训练-脚内侧射门
立定跳远2—动作讲解
儿童体能第23节-跳跃
万国V课堂-花剑-第二节-持剑第四第六防守
万国V课堂-重剑-第十五节-哑铃直刺
终于还是要改造林呱呱的歌声了,祝大家每天都有自己的小美满~
基本运动技能-身体移动技能
万国V课堂-花剑-第十一节-徒手出手练习
万国V课堂-佩剑-第十四节-原地劈第三四部位
击剑教学-佩剑进攻(击打劈)
零基础学足球-射门训练-绕杆射门
初级-重剑步法(向前向后移动)