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第一步有效穿越敌人--First Step--∣Coach Fui∣
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其实First Step要怎样才能穿越别人?KOBE 当年教我们" when you got the First Step"就能穿越敌人,但要怎样才能做到?怎样才能用First Step有效的穿越别人?基本中的基本,但绝对是有用的。 把影片传给我看或是有任何问题请到: FB Pages: https://www.facebook.com/coachfuihk/ instagram: coachfui
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第一步有效过人重制-First Step Retake-∣Coach Fui∣
拜佛/犹豫步 – Hesitation – ∣Coach Fui∣-篮球教学片
高山射球理论-Mountain Shoot--∣Coach Fui∣
篮球教学片-口袋运球 –Pocket Dribble – ∣Coach Fui∣
投篮手腕练习-Wrist Drills-∣Coach Fui∣字幕 晴天 紫金奶茶 SONG 鍾大濕
上篮对抗保护--Protect Layup--∣Coach Fui∣
跳步--hop step--∣Coach Fui∣
运球保护--Protect Dribble--∣Coach Fui∣
单动投篮不是以肩膀把球推出,以手肘作轴心点把球吸上来! 库量投篮系列第一课: 投篮手肘-CoachFui 字幕组: 毅 晖仔 LY
射球手腕 2 –Wrist Release2 – ∣Coach Fui∣
基本交叉运球要点--basic crossover--∣Coach Fui∣
切入上篮-Drive To Basket-Coach Fui 字幕-钟大湿 晴天 Rigorou
Harden Move-运球上重心与下重心–Dribble Balance – ∣Coach Fui∣
限时免费!!后卫运球及步法训练:Lesson3 双球换手运球练习-CoachFui-字幕组 晖仔 <这课比较难>
手摆动作--Swing--∣Coach Fui∣
射球步法--1 2 step--∣Coach Fui∣
低位防守--postup defense--∣Coach Fui∣
还未知道怎样压弹?这个HIIT能有效训练到核心力量,比赛时加强稳定性,增强表现及减小受伤!巨辛苦的 高强度核心力量训练-CoachFui字幕组:LY 晖仔
限时免费!!结合运球及步法轻松过人,减小受伤机会!后卫运球及步法训练:Lesson4 换手运球组合起动-CoachFui-字幕组 晖仔
如何争取投篮空间?必须练好这个技巧!急停侧撤投篮-CoachFui 字幕組 HUIHUI 毅 YAN
与学生们农历年终百分大战
今晚10點,有新教學片啊
限时免费!!熟练运球组合提升单打时摆脱对手得分机会!后卫运球及步法训练: Lesson5换手及后手运球组合投篮 字幕组:晖仔
要投篮更稳定,由肩推改为下拉!投篮改进训练Lesson2摇臂上抛及下拉-CoachFui 字幕组:晖仔
球感--Feel the Ball--∣Coach Fui∣
精华版-1.5M投篮力量传递训练 普通话配音-Coachfui
限时免费!!如何加大变向幅度及抢占身位?后卫运球及步法训练:Lesson8 体前变向过人要点-CoachFui 字幕組:暉仔
!限时免费!!核心运球课程 Lesson2 运球位置及协调练习-CoachFui-字幕组 YAN 毅 LY
雖然只有一場比賽的緣份,但真的感到震驚及痛心,希望能早日安息 給高以翔
练习分享-拉腕练习讲解-新单动投篮课程的廷伸,下一次拍摄时再详细讲解-CoachFui
如何能用到甩鞭效应的力量?投篮改进训练第一课:核心摇臂上抛力量-CoachFui 字幕组:晖仔
队友要我走位,我应该走向那?豪哥之选系列:无球跑动-CoachFui 字幕组:晖仔 Reazer
射球辅助手 上-- Off Hand Pt1--∣Coach Fui∣
后转身重制-SpinMove Retake-∣Coach Fui∣ 今集重拍教学片初期的后转身,加入防守者下如何使用后转身,以及训练方法
iphone裏有一個app是可以測量投籃的數據,名字叫 Homecourt 最近新增了300運球練習,對運球幫助很大,有機會試一下,你就知我為何面容扭曲了
重心往前跑动是令你的投篮失败主因!投篮改进训练Lesson5核心力量起动接球-CoachFui-字幕组晖仔
今晚10點,有新的教學片,指出大部份網友投籃的錯誤,看你有沒有同樣問題
投篮核心肌群训练-Core Training 3-Coach Fui 字幕組: 鍾大濕 edmund 開心的榴蓮 提供字幕
什么是拉,如何感受甩鞭下拉力量?投篮改进训练Lesson3甩鞭下拉练习-CoachFui-字幕组晖仔
灰Answer-答问题- EP1.2– ∣Coach Fui∣