V
主页
京东 11.11 红包
【拳击基础】拳击基础训练步伐
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【拳击基础】正确的出拳姿势
【拳击基础】基本步法训练
【拳击基础】正确的握拳方法
3组连续组合拳,学会了你就无敌帅
【拳击基础】如何正确打沙袋
零基础也能学会的简单拳击空击练习1
【拳击】绑手带绑法
【拳击基础】基础跳绳花样
拳击基本功之一呀
【拳击基础】如何练习摆拳发力(二)
左右左三拳的两种手脚配合的步法
拳击中的帅气躲闪
拳击必练的六种步伐,新手一定要学!
【半分钟一套组合拳】给大家来组超帅的
拳击右左右三拳的步法及手脚配合! 节奏要有,快慢结合,轻重结合
【拳击基础】花式跳绳教学
【半分钟学会一套组合拳】拳击超简单组合,你学会了么?
【半分钟一套组合拳】适合在家练:二次进攻
【拳击基础】摆拳发力训练
【拳击基础】打拳爱戳手?如何正确扣腕
【拳击基础01】拳击的抱架
【拳击基本功】跳绳花样
【拳击基础】拳击协调性练习
【拳击基础】勾拳:练拳路上最大的敌人
一拳击抱架练习
【半分钟一套组合拳】适合在家练:实用的后撤步反击
【半分钟一套组合拳】蓄力反击
【半分钟一套组合拳】适合在家练:爆肝|挑头
拳击第二课,左右直拳教学
他说没学会,还学废了
【半分钟一套组合拳】这次的组合超帅噢!!!
超顶级的核心训练!
【半分钟学会一套组合拳】左右直拳+摆拳+摇闪+摆拳
【半分钟一套组合拳】适合在家练:这次有点难噢
拳击训练
【拳击专项训练】想要一拳KO对手 来练这个动作!
【拳击】反击技巧
【拳击基础】花式跳绳:编花
【半分钟一套组合拳】适合在家练:简单实用的组合
一步一步解释的动作