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英语泛听播客|如何开始锻炼 Life Kit from NPR 英语播客|每日听力播客材料
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个人泛听材料,用于积累词汇表达。 播客:Life Kit from NPR 美国国家广播电台NPR节目,涉及到教育,工作和健康等等领域。 字幕由软件自动生成,仅供参考,如有错误,欢迎弹幕一起来找茬。 苹果手机自带播客app可直接收听, 官网部分音频有录音稿。 20221229期: How to start an exercise routine that works for you You don't have to be a marathoner or gym rat(健身狂) to get meaningful health benefits from exercise. In fact, that die-hard mentality can actually deter you from getting movement. Here's how to start a fitness routine that you'll actually stick to.
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