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2.22.教你三个小动作,每天坚持10分钟,肾菁用不完
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这三个地方疼,可能是肾菁亏虚了,教你告别疼痛
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简单一个小动作变成猛男很轻松
躺床上做这个动作,坚持一段时间,好处不请自来
六个动作30天,教你把肾气补回来,我来给你好方法
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年纪大了补不进去,教你一招,轻松找回状态
男人岁数大了,补不进去,教你找回年轻状态
手上自带补肾开关,每天按一按,补肾又助阳
简单一个小动作,男人在家就能做,补肾又强肝
脚踝一个补肾开关,每天5分钟,助你悄悄变猛男
3.6.夜尿多睡不好觉,常按一个穴位,帮你补肾助眠
倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
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睡前养肾好时间,男人学会这样做,肾脏很舒服
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三个喝水坏习惯,越喝越伤肾,看完不吃亏
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男人晨起吃五粒花生,坚持一段时间,好处不请自来
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男性上厕所时,多做这个小动作,好处不请自来
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睡不着夜尿多,牙疼嘴烂手脚凉,交通心肾来改善