午休时间练习：脚伤停训10天后的恢复性练习。三种间合下的打面+小动作面
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
练习中的两种打面方式。第一种小而快，第二种大而强。个人更喜欢第二种，打起来很爽的感觉。
...
杭州赛 打面小合集 腰没进去被批评了
...
午休时间练习（2023.05.26）：滑步打面+踏足打面+振足打面。走出舒适区，练习新的打面方法。
...
第10次练习，周中日常。今天温度高，湿度大，三段组的强度有点狠，累得够呛
...
第3次练习（2023.05.30）。周中日常训练，主要还是练习打面。
...
第5次练习，周中日常：基础练习+自选练习+团队赛练习
...
周中日常练习：居合+剑道。休整两个月后的首次复训，以恢复状态为主要目的。
...
第4次练习，周日合练。团队赛练习存档（共三场）
...
〔剑道〕正二刀基础打面50本+攻入打面30本
...
【居合道】只在方寸之间
...
〔剑道〕二刀流~滑步+振足+攻入打面
...
〔剑道〕正二刀+逆二刀，各60本打面
...
周中日常练习（第9次）。中线！起刀的时候要把住中线！
...
第7次练习，周日合练。自选练习+一本胜负练习。今天最大的感悟：一刀决生死！别苟笱缩缩的，与其浪费精力，不如以充沛的气势，一刀下去，非生即死而已。
...
【居合道】1~12本目。2023年5月练习存档。一段时间没练，水平已经降到谷底，没有下降空间了。
...
二刀之遇見c組tame之神
...
不是哥们，你要长蘑菇了啊？
...
护具穿完不要扔！
...
杭州 段位审查记录 打的很艰难
...
我是撞上火车了吗？我是谁？我在哪？
...
（剑道熟肉）快速打面练习法
...
2024杭州赛决赛精彩瞬间X冠军赛后采访（恭喜虹武馆三连霸）
...
（剑道熟肉）快速挥剑的诀窍
...
在选手里，说他是最强上段一点不为过。「元日本代表——正代賢司」
...
杭州赛b组记录2
...
日常剑道练习（长富宫道场）
...
“来和我kosuke一起练球是种怎么样的体验？😁😍”想必受益匪浅…😊👏
...
2024杭州剑道大会｜虹武馆打击集锦
...
我妈已经三天没有打我啦！感觉整个人飘了！
...
陈登峰2024杭州赛B组冠军一本集X赛后采访
...
40粉丝了，拉一圈助助兴（）
...
120墨姐日记（0809）：站稳打、不懒散
...
小学生的剑道对战练习～～～
...
小太刀势法
...
黒蝋色鞘 打刀拵（刀 銘 洛陽一条住信濃守国広慶長十五年四月四日）の写真 这把非常棒，雅！
...
第一次遇到这种给口还打不着
...
小小的馆内赛豪强集结，隐藏选手竟然是...【深水城剑道】
...
儿子的假期训练。不错！有点那个味儿了！
...
成都赛一轮游，再接再厉