京东 11.11 红包
第10次练习，周中日常。今天温度高，湿度大，三段组的强度有点狠，累得够呛
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第8次练习，周中日常：居合+剑道。三段证书到了，青椒炒牛肉很好吃。开心的一天
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第6次练习，周中日常：居合+剑道。基础练习，切返，WAZA，挂稽古，地稽古。首要目标是把握好中线。
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午休时间练习：脚伤停训10天后的恢复性练习。三种间合下的打面+小动作面
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〔剑道〕与常将军的交流~第二弹：正二刀VS正二刀
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周中日常练习（第9次）。中线！起刀的时候要把住中线！
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长富宫剑道稽古
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〔剑道〕日常稽古：被五段老师暴揍的一天
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〔剑道〕与四段老师的“一本胜负”练习。方宇的西瓜胴才是亮点
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最喜欢看假面骑士旧二号篇章的剑道打斗了，中村文弥先生的剑道功底太强大了
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【剑道名胜负】龙争虎斗 宮崎正裕 VS 荣花直辉 2006年17回全日本选拔剑道七段选手权大会决赛
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练习中的两种打面方式。第一种小而快，第二种大而强。个人更喜欢第二种，打起来很爽的感觉。
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第3次练习（2023.05.30）。周中日常训练，主要还是练习打面。
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【居合道】柄当。瞻之在前，忽焉在后
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【居合道】只在方寸之间
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第4次练习，周日合练。团队赛练习存档（共三场）
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〔剑道〕二刀流WAZA在稽古中的应用。出端面，面返胴，刺击返面，押•面等。
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剑道：强者攻め的方法
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【居合道】1~12本目。2023年5月练习存档。一段时间没练，水平已经降到谷底，没有下降空间了。
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蝼蚁和神的区别
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〔剑道〕正二刀+逆二刀，各60本打面
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剑道练久了会变成大夫？道场就是一个巨大的宝芝林！
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老师心术不正,教导出来的学生就是头歪身斜
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高段老师稽古（长富宫剑道馆）
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我收来了支难得的竹剑！
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同学说我两年白练了
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溧阳预选选手训练赛 和李磊老师漫长的12分钟
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霍氏九宫纯阳剑。
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令人沮丧的事实——绝大多数人在练错误的剑道（指我自己）
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（剑道熟肉）山田博德老师（打击）
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剑道弃坑一年，回来就是剑道全国赛
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〔剑道〕正二刀基础打面50本+攻入打面30本
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剑道：足跟痛对策
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殺長剣命（さっちょうけんめい）NG
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重生之胜天半子太想进步剑道打基础
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田伯光锁喉令狐冲，风清扬传独孤九剑，江湖上又添一位剑道宗师
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神道流 立合拔刀 拔讨之剑
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〔剑道〕考段项目练习：初太刀，相面，出端技，应对技，等
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左手没劲咋练素振
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忙碌生活，是否渴望一片静谧？来居合道，让心灵小憩，重拾平衡之美！不仅塑形修身，更唤醒内在力量。体验不一样的宁静致远，让生活因居合道而更加精彩！
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【居合道.日常练习】黑白相间，这位女士在做什么呢？（这是我随机匹配的一个话题2333）