京东 11.11 红包
2023--05--31 周三 晚课 马甲线 达瑞永吉直播回放
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【MIZI】全程站立！15分钟瘦腰运动，无下蹲、跳跃，七天见效！
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2023--10--19 周四 晚课 心肺训练 达瑞永吉直播回放
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【塑形】40分钟燃500大卡，全身练到，一月体脂率减10%，需哑铃
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2023--11--13 周一 晚课 全身燃脂 达瑞永吉直播回放
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2023--04--17 周一 全身燃脂 达瑞永吉直播回放
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2023--05--20 周六 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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二爷说:国产补剂为什么不能买
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2023--11--08 周三 晚课 腹部训练 达瑞永吉直播回放
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2023--04--29 周六 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2024--9--28 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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【JaeDo/周三】解说财阀之子VS豪门少爷之《联姻》第十话
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2024--4--8 周一 晚课 全身燃脂 达瑞永吉直播回放
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2023--11--25 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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【塑形】22分钟力量训练，全身练到，减脂增肌，消耗200大卡
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2023--05--10 周三 马甲线 达瑞永吉直播回放
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横版投屏自用【费教练】10月7日至10月12日周力量训练合集（本周已更新结束）
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2023--03--18 周六 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2023--08--19 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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【低强度】57分钟原地走路瘦身，燃500大卡，全身练到，膝盖友好
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2023--04--14 周五 臀腿训练 达瑞永吉直播回放
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2024--1--11 周四 晚课 心肺训练 达瑞永吉直播回放
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【有氧】2024年10月12日 周六晚｜阿鑫直播回放｜倒计时纯练版｜全有氧｜塑型瘦身｜阿鑫不是阿姨｜有拉伸版
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2023--10--11 周三 早课 全身燃脂+腹部训练 达瑞永吉直播回放
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2023--07--12 周三 晚课 马甲线 达瑞永吉直播回放
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2024--3--2 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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【低强度】20分钟有氧燃脂舞，动作简单，消脂瘦身，消耗200大卡
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2023--12--07 周四 晚课 心肺训练 达瑞永吉直播回放
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2023--07--26 周三 早课 全身燃脂+臀腿训练 达瑞永吉直播回放
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2023--08--30 周三 晚课 腹部训练 达瑞永吉直播回放
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2023--01--25 周三 腹部训练 达瑞永吉直播回放
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2024--4--11 周四 早课 空腹燃脂+腹部训练 达瑞永吉直播回放
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2023--04--18 周二 波比跳 达瑞永吉直播回放
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【安娜growingannanas】40分钟力量训练 - 配合哑铃
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【塑形】8分钟HIIT燃100大卡，全身练到，全程站立，快速瘦身
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2023--07--13 周四 晚课 心肺训练 达瑞永吉直播回放
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2023--10--28 周六 晚课 快乐有氧操 达瑞永吉直播回放
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2023--04--05 周三 腹部训练 达瑞永吉直播回放
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2023--09--13 周三 晚课 腹部训练 达瑞永吉直播回放
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2023--06--08 周四 晚课 心肺训练 达瑞永吉直播回放
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24.10.11丨周五下午丨极限有氧丨晶晶健身直播回放横屏