健身吗
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不咋练腿，为啥就是粗
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工地博伊卡
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起不来我就死
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健身磨炼的是意志，肌肉只是附属品！
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体脂这么高竖脊肌为啥能拉丝
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健身6年，就是为了给妈妈足够的安全感
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少年啊，不要因为别人发光就觉得自己暗淡
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自然不充血的臂围也就这么点大
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Hey,brother
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环境不是放弃的借口
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杠铃片制作过程，希望对你有所启发！
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不知不觉背阔肌都这么大了
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他们从不看好你，可认输不是你的风格
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臂围40什么水平
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超火的脊柱整形
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环境不是阻止你变强的唯一因素
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胸总是练不大？
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健身磨炼的是意志，肌肉只是奖品
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努力就是最好的风水
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环境不是你堕落的借口
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煤气桶健身
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如果你还在抱怨环境，就会一直输下去，失败不是说明你很差，而是提醒你该努力了
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努力就是最大的天赋
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把努力当成习惯，而不是一腔热血
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自制杠铃练传统硬拉 150kg5✘5
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宿舍健身，没去过健身房，没吃过蛋白粉，不知到动作对不对，反正往死里干就完事了！
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工地卧推
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冬训肯吃苦，开春猛如虎
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你告诉我你怕冷？不想健身？
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用滑板代替哈克深蹲？没有做不到，只有想不
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我相信同样环境之下，没有比我强的
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训练环境不是阻止你变强的唯一因素
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环境不是你放弃的借口
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不充血臂围40什么水平
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没有天赋，努力就是最大的天赋
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自制器械健身
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我们天赋有限，但可以把努力做到极限
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130kg卧推属于什么水平
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肌肉不会长在软蛋身上
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如果你也是小骨架，很迷茫，请看看努力能达到何种地步