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11讲泰拳上肢基本动作5-ELBOW肘击
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11讲泰拳上肢基本动作5-ELBOW肘击
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06讲泰拳上肢五大基本动作详解
13讲泰拳上肢基本组合动作-JAB+JAB+ELBOW前手直拳2次+肘击
10讲泰拳上肢基本动作4-UPPERCUT上勾拳
07讲泰拳上肢基本动作1-JAB前手直拳
12讲泰拳上肢基本组合动作-JAB+STRAIGHT前手直拳+后手直拳
22讲泰拳-移动步伐详解MOVE
14讲泰拳下肢三大基本动作详解
03讲如何专业的缠好手绑带
25讲MFT私教课6大流程-接引靶16字口诀 详解上
09讲泰拳上肢基本动作3-HOOK摆拳
23讲泰拳-移动步伐MOVE
16讲泰拳下肢三大基本动作2-PUSHKICK正蹬
19讲泰拳格挡基本动作详解
08讲泰拳上肢基本动作2-STRAIGHT后手直拳.mkv
17讲泰拳下肢三大基本动作3-KICK扫踢.mkv
02讲MFT心武格斗健身训练-课前的安全检查
20讲泰拳格挡基本动作-BLOCK格挡
18讲泰拳下肢三大基本组合动作-PUSHKICK+KNEE
05讲泰拳格斗基本站姿FIGHTINGFORM
60秒搞懂什么是「MFT格斗健身通识36讲」
4.五十肩功能康复-第3讲
21讲泰拳下肢组合-BLOCK+KNEE+PUSHKICK+KICK
15-肱骨内上髁炎
1-肩袖损伤
26讲MFT私教课6大流程-接引靶16字口诀 详解下
15讲泰拳下肢三大基本动作1-KNEE膝击
11-肌肉失衡肩痛
6-跟腱炎
2.五十肩功能康复-第1讲
5-踝关节扭伤
2-肩周炎
19-髋前痛
3.五十肩功能康复-第2讲
29讲MFT私教课6大流程-交互式攻防实战详解
6.五十肩功能康复-动作模式优化讲解
14-胸廓出口综合症
31讲MFT私教课6大流程-T-BOX讲解
33讲MFT私教课6大流程-护裆的正确使用方法
5.五十肩功能康复-肩甲下肌、前锯肌、胸小肌手法
28讲MFT私教课6大流程-接引靶四大策略详解