现在深呼吸，吸气默念so，呼气默念ham
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反复洗脑，洗脑到一体
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没有什么东西叫情绪，情绪是个妄想
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觉，随时都可以练习
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杨定一博士带领Soham冥想
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只要你做一个礼拜soham，脱胎换骨
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真正的静坐是什么
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你为什么会随时有这个身体
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希望你把全部情绪的结都交出来
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为什么你对「参」做不起来
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醒觉重要的话，那从早到晚，你的念头停留在哪里？
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全部都只是你
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碰到任何问题都不要去多想
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我希望你做一个超快乐的人
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每一秒钟都是一个新的开始
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都是意识
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下载空就是下载你的本性
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真正的臣服
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我就是神 神就是我
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列姆利亚 Lemuria
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我担心你还在一个追求的状态
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看别人其实在看自己
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一体修行不来，但脑会骗你去修行
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比睡觉、吃饭、喝水、上厕所还重要
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我希望你做一个诚恳的人
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头脑观想的力量
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唯识咒
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怎么可以看出来你有大的福报
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真正的菩萨道
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聪明是最大的阻碍
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谁在恩典谁呢
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念头不是你的敌人
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什么叫作 esoteric healing
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罗侯罗 Rāhula
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你唯一需要做的是let it go
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为什么每一个文化都重视Soham
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为什么我把唯识称为未来的科学
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你要不要当一个大师
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Soham包含了臣服和参
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最快的方法
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快乐到这个地步