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【油管搬运】如何调整感官体验来缓解焦虑? 中英双语字幕
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在本视频中,我向您展示如何使用五种感官来减少焦虑。 我是亚特兰大的一名精神科医生,拥有 20 多年的经验。 该频道教您有关心理健康问题和自我完善的知识。 为什么? 因为教育赋予力量。 您将了解双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、注意力缺陷障碍、精神分裂症等。
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