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京东 11.11 红包
线上康复师的自我修养
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腱鞘炎死穴(保健建议,有问题先就医)
2分钟在线康复tcff,来,照着抄
来,手腕专场,多少年?好,给老孔5分钟
5分钟后他情不自禁地喊了口号…..
妳在纠结弯腰吗,运动员康复师一分钟讲清楚
康复之道,摆脱别人的“操控“
手压住难受,来来来,老孔不做理论党
这个千万不要自学!😭害人害己啊
太通透了,见效太快啦!
处理时我吐血了,她的反应是….随机找人做康复+整蛊第一集
弯腰坐就不腰酸了!
体育生唯一花钱的地方
p局p局p局!腹式呼吸花钱伤身!
膝盖怎么尖尖的
孔氏单腿蹲—十个臀必炸
tfcc手腕痛/腱鞘炎?一点弯路不让你走,全方位通透
你一直在无效健身
训练后手肘痛?一分钟!
这样呼吸肚子变小,延长时间,男女通用
赶紧领小孩去练体育
这很高级!离心向心训练作用,突破瓶颈!
肩膀极度难受,我居然….
男痣女漏,收缩盆底毫无作用!原理与训练通透
小时候,妈妈只会帮我揉,但好像解决了我的所有通透。长大后,妈妈不给我揉了,同样的问题我只能贴膏药,吃消炎药,还久治不愈
弹响,给我三十秒,以后就能分辨了
马上!立刻!肩难受,不管几年了!
腱鞘炎看了就想试试,试了就…省
大佬吹气球,叫你练胸式呼吸!
原来它一点也不玄幻
不通透原理=任人宰割
停!住手!
斜方大和溜肩的最终解决方法与原理2分钟通透不走一点弯路
练盆底是个坑!延时根本,通透与练它
他真的只有副作用!通透和改善!
里面到底是什么?!知道这个才能处理吖!颈后大包?通透
膝内侧难受?别练内收!练这个,一分钟通透
禁止花里花哨,驼背就练仰卧起坐!注意⚠️腰酸怎么办?
膝盖不适?大白话通透根源!
卧槽?!那么简单?原来我被骗了
斜方大?溜肩?两分钟通与解决