#太极 拿与合知识背景与练习方式的差异但是都要做到阴阳虚实
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有一种艺术叫太极之美
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#太极交流 心与意合教学和理解上的差异
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萌新特效练习(ฅ´ω`ฅ)油电混合
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学习只是学习原理？我们的专业究竟是不是科学？原理仅仅是我们知识背景下的解读#原理
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#路径还原 #太极 #传武 太极与手法手法改变身体的位置关系拉力关系与投射点
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#路径还原 手法基本功身法与技巧#运动康复
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#桩 #太极 #站桩 #疗愈 #养生站桩的目的是什么？
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#太极 #劲 #结构力学手法人的必修课劲力如何实现
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#路径还原 手法新说一筋骨同调
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太极基本功练习(一)
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太极拳小架最难练的一势。看似简单，实则阴阳、虚实、动静、刚柔都包涵其中。学会这一势，整套小架太极你都会了。#太极拳小架#太极拳最难的一势#陈氏太极拳小架
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#路径还原 #太极 #传武 太极与手法 上手法改变身体的位置关系拉力关系与投射点
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太极拳基本功练习：太极八法五步
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#太极 #接化发 太极的拿如何理解如何不较劲 不双重
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#路径还原什么是手法什么是手法的层次
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#结构训练结构的弹性表达源于传递力量在训练强度不足的情况下让骨支撑来完成#叶问蹲并以最小的摆臂来完成
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路径还原训练体系。康复训练，运动康复。膝盖紧张和腰部紧张。自我训练方式。
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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当表哥领悟太极钓法的奥义就可以当平a用了
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#结构训练 许久不锻炼了做一下还挺酸痛路径还原下的整劲以最少的练习获得最大的回报
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【折纸教程】太极
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#太极 #喂劲 #手法基本功 #拿劲何为喂劲
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#结构训练 #行禅走路什么让身体变得顺畅
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不是双修修不起，苦修更有性价比，浅谈双修可行性分析
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#路径还原 手法人的基本素养——何为心法
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路径还原——手感与触感我们应该让身体变成什么样才更适合做手法？
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筋松与骨整#太极泄与松 散与整
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#路径还原 #手法手法的改变和实际看到的蓝图能不能匹配这个大前提才能判定基础的效果而不是单纯的动作和身法
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初学太极，需了解“太极八法”，健康养生动起来！
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#路径还原 #知行合一手感是个什么东西
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太极养生音乐优选《画你》经典马头琴民乐加长版悦喜畅快简明福至
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掐指一算➕请神转圈脑神经的“科学”骗局用更客观的方式演绎脑科学
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#路径训练体系 #结构训练 #运动康复腰不适 训练老腰酸看着动作感觉做不要单纯学习动作做完做对评论区留言
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胡伟立 - 随缘[粵](电影《太极张三丰》主题曲) 自制KTV/MV歌曲
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路径推拿——推拿与身法
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#路径还原 手法的极致是什么应该就是别人不容易看出你在做什么又很难直接模仿出来然后效果又特别好
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#路径还原 #传武关于骨链接
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因为热爱，所以让太极成为生活的一部分
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#链接与场的运用指南针🧭竟然不准了
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240921_A07_利用深呼吸被动撑开肋骨，拉起胸椎，胸廓落，胸椎自然拔开。呼吸有力量才能驱动肋骨张开。核心是用筋来练，用肌肉则限制肋骨伸展，用不同的观念练，