杭州跑步21.19公里2024.04.25
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杭州跑步10.17公里2024.09.16台风贝碧嘉直击上海，对杭州影响不大自己属于有必要出门型，继续出门跑
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杭州跑步11.01公里2024.04.27
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杭州跑步8.28公里2024.09.13早晨太阳光影很好看
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杭州跑步24.91公里2024.09.10庆祝教师节，雨战跑起来很舒服
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杭州跑步21.20公里2024.09.07
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杭州跑步16.07公里2024.06.19
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杭州跑步18.19公里2024.07.23一轮满月下开心跑，天真热，想跑30公里有点难，太阳出来赶紧撤
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杭州跑步11.66公里2024.06.17
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杭州跑步21.13公里2024.07.17
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杭州跑步21.18公里2024.04.18模拟下兰州马拉松过桥跑到黄河对面，四点多出发，跑过钱塘江大桥到滨江，打着哈欠跑完了，好像在梦游🥲🥹😂
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杭州跑步16.36公里2024.05.082024兰州马拉松越来越近了期待ing🥰🥰🥰
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杭州跑步11公里2024.06.11
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杭州跑步21.92公里2024.04.20谷雨节气刚过，春夏交替，一路喝水一路追，夏训开始啦！
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杭州跑步22.34公里2024.07.1837°高温跑长距离，一路跑一路补水，感觉良好，没跑完30公里，不过实在是太～热～了～！
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杭州跑步21.15公里无锡马拉松同款烟雨天气，准备跑更长距离，后面下雨冷了就不跑了。坚持跑半马，有利身体健康！2024.02.22
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杭州跑步9.81公里2024.06.01跑完兰马特别累，休息了一周六一儿童节，西湖边好多跑者戴红领巾跑祝儿童超龄儿童节日快乐
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杭州跑步10公里2024.06.20
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杭州跑步13.14公里2024.01.17
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杭州跑步10.01公里2024.07.11跑到西湖断桥开始下雷阵雨，雨战了一会，特别舒服
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杭州跑步10公里，2024.06.05，雨战
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杭州跑步21.15公里2024.05.152024兰州马拉松前最后一次长距离兰马估计很热，尽力不跑崩
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杭州跑步11.91公里2024.06.29梅雨桑拿天，跑步闷热晨跑很困，回去补觉了
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杭州跑步8.36公里2024.04.14气温升高，前面跑太快自爆了
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杭马结束了？杭马还在继续！杭州跑步12.30公里
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杭州跑步21.58公里2024.03.29准备加大跑量了
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杭州跑步12.67公里2024.07.06
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杭州跑步 21.15公里2024.02.27看大阪马拉松最后爬坡，跑了西湖大环线梅家坞大坡非常舒服，继续提升成绩莫向外求，不断精进
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杭州跑步21.21公里2024.05.06雨过天晴，跑步天气舒适，跑着跑着出太阳了
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杭州跑步21.16公里2024.02.26受安徽老乡吴向东会长2024大阪马拉松第十名鼓舞，跑个半马庆祝下！
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杭州跑步13.15公里2024.05.19即将奔赴2024兰州马拉松
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杭州跑步10公里（表显5公里）陪伴我六年的战友佳明235Lite“阵亡”了（2018.06.16-2024.01.10）感谢陪伴！谢谢陪我一路走过！
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杭州跑步9.54公里2024.06.24梅雨季节夜跑，很舒服跑到十点回去睡觉了
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杭州跑步7.08公里，2023年4月16日
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杭州跑步9.78公里2024.06.21下午场夏至，闷热，2024上半年跑步总里程1700+公里了
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杭州跑步22.22公里喜逢江南烟雨，超级爱雨战2024.02.20
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杭州跑步21.26公里，2024.06.07，跑到沈半路，发现那里很平坦很好跑，以后常去跑，回来路上买了一个西瓜和葫芦
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杭州跑步21.89公里2024.03.17跑鞋使用1000公里后衰减减速，跟杭州元大都跑团追逐一段后，继续跑完
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杭州跑步9.01公里2024.07.12
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杭州跑步18.18公里“低温冰冻，谨慎驾驶”跑休一天后继续上路2024.01.21
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杭州跑步11.80公里