从193斤减到140斤的，这个大叔开始减肥的时候，没有运动也没少吃
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从193斤减到140斤，中午吃的是这些，很简单
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从193斤减到140斤，总结7条减肥误区，一定要避开，否则越减越肥
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瘦一定是饿出来的，想减肥，必须要能挨饿的能力
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193斤减到140斤，说起当初减肥的事，很励志，希望能刺激你（一）
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几十年前大家都是主食吃得多，但为什么都很瘦？主食真的会发胖吗
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218天的减肥，经常用它来代替主食，减肥期间必须吃的好食物开箱
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8个月减肥53斤的运动方案，竟然不是每天跑步
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苦口婆心的让大家减肥多喝水，但是却被一个无知视频给毁了
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减掉53斤的大叔教你过年在家减肥，很简单
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减肥成功之后，身上的皮肤变松弛了，一堆皮，有办法解决吗？
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终究还是想放弃减肥，因为减肥让我变得越来越不像个人了
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要想瘦，必须每天保持饥饿感，如果晚上不觉得饿，离反弹不远了
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“10天时间瘦了20斤，没有节食，没有运动”你知道这是为什么嘛？
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日本为什么都那么瘦？他们的减肥法很简单，不用运动，饮食就能瘦
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减肥达人，不想吃鸡蛋了，买了一箱活珠子吃，吃的场面无法接受
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减肥的第1077天，吃的午餐竟然这么丰盛，怎么能减掉53斤？
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大腿很粗，屁股很大，怎么减？需要多久才能减掉?
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喝凉水都长肉，该如何减肥？把这几点记住，你就不会那么胖了
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想一周掉3斤，试试这样吃午餐，减肥1105天的饮食分享一学就会
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减肥期间吃的全麦面包该怎样选择？哪种能帮你减肥？
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每次减肥瘦了以后，恢复正常饮食就反弹复胖，我教你如何解决
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减肥的标准化一日三餐及运动饮食讲解，照着做，月瘦八斤很轻松
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如果你想减肥，这样吃早餐对减肥最有帮助，我这样吃了5年
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每个月减肥15斤和每个月减肥8斤，那个更可靠谱？
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微商新产品，洗澡就能减肥，某大叔听说后，直接开始骂街了
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我国肥胖人口约6亿，卖减肥产品的约1.3亿，你的钱是如何被骗走的
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减肥3年第一次推荐减肥产品，7天瘦10斤副作用非常小，只要2元钱
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快40岁的中年人想要减肥难如登天，为什么会这么难？有没有捷径？
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肚脐贴减肥，是智商税吗？能瘦吗？视频的结尾，出乎你的意料！
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做减肥节目3年，想劝劝有些人，不要再减肥了，因为生命更重要
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这对黄金组合，会让你呼呼的长肉变胖，想减肥，就远离
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减肥后的这种体重反弹，所有减肥的人都喜欢，这是怎么回事？
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减肥期间吃的欺骗餐很重要，吃不好可能会胖5斤
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减肥的时候，为什么教练都让你练力量？力量训练能减肥吗？
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138元一盒的减肥产品，吃完以后，可以随便吃炸鸡、薯条、可乐
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减肥期间，想快速瘦下来，到底该不该吃晚饭？晚上吃什么好？
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减肥可以吃火锅，也可以吃烧烤，没必要憋屈自己，一样会瘦
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为了减肥饿了5年，为什么减肥一定要挨饿？不饿就瘦不了吗？
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十个胖子减肥九个反弹，因为胖子的脂肪永远都不会少，你还减肥吗