俯卧撑20+，引体向上23kg×5的身材是什么样的
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第8天自律打卡挑战，以后换标题了，本视频内容：1.介绍昨天玩的机智本，讲了自己的现实，上九流与下九流2.现实社交经验，珍爱生命远离精彩人
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蒋劲夫：原本是自己画着玩的图，被做到衣服上了，有种小时候在衣服上涂涂画画，照进现实的感觉！
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健身｜和卷发运动女孩告个别
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开始记录的第一周
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苦逼高中牲上高三后肌肉掉光了…
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斜方肌：啊～你好会练啊～
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武士之魂永世不灭
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健身房里新手瞧不上但老手疯狂练的一个器械
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记录的第七周
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适当的锻炼有益于身心健康
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为什么负重引体很多人不推荐
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三分化开篇
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三个动作有效练肌峰
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开始记录的第3周（应该周六发的，但调休）
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采访51岁腹肌阿姨如何健身
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开始记录的第6周
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开始记录的第六周
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这个上门按摩的师傅好像不太对劲
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巨长胖的10种伪蔬菜，戒掉就瘦了！
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让你们见识一下什么是面包腹肌
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oioioi!!这种事就交给我们吧!!
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我都叫犇犇姐了，雄点怎么了
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美国队长身材如何？真的不是自然健身
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健身带不带护具
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练肩黄金动作实力推总是腰难受没办法进步？ 老炮手把手教你！
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没想到戴眼镜辨识度更高
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健身｜健身结束开始统治虚拟世界
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拿出你的勇气 永远不要放弃
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【葫芦爱健身】更新啦，赶紧来围观吧！
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什么时候能出线条啊，我真是累了
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爱嘟嘴的肌肉男
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20个引体向上免费吃一只烤全羊，敢不敢挑战！
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细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
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街头随机采访健身男女互相打分
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20MIN 足弓训练｜拯救扁平足！缓解足底痛 膝盖痛 优化下肢力线 把腿练细练直！
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开始记录的第四周
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力量举选手找不到负重腰带怒做单引
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第一支视频求三连！
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卧推练___