20220209居家健身打卡｜1000个跳绳
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挡不住的雄伟
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打卡了超宝藏的游泳池～
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跳绳10分钟瑜伽球10分钟
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跳绳1000个｜手臂哑铃｜有氧拳击fitness boxing跟练45分钟｜20220318女生居家运动记录
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你摸摸我的衣服，看看是不是做你女朋友的料子｜20220401居家运动Vlog｜弹力带
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体感跳绳1000个/Fitness Boxing体感拳击游戏30分钟/宿舍运动记录Vlog1221/祝自己生快
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感觉越来越Ｑ弹了
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居家运动记录｜用用弹力带
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20220123居家徒手健身vlog｜两平米的热爱
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VR｜来打鼓吗？练麒麟臂的那种｜居家游戏Vlog
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“杭漂”实录｜毕业离校后出租房首练｜居家健身有氧运动记录Vlog
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20220113室内运动打卡
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风休住！蓬舟吹取三山去
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220斤胖子玩单杠你们见过吗？
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竖屏｜【居家燃脂跟练】45分钟超长燃脂合集！异域南美风情！热情桑巴！激情探戈！释放活力燃烧卡路里！
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VR版太鼓达人？！确实有点废胳膊｜维京战鼓打卡
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居家运动记录｜Switch游戏 Fitness Boxing｜无机浅打一下，是否拳拳击中你的心脏呢？
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当你有个会烘焙的健身男友
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不小心奖励了自己？快来get恢复秘籍
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刘红云讲述“扎针禁忌”：一年中有一天不要扎针，小心惹祸上身
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狗，夜跑，音乐，强风吹拂
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宿舍运动记录1228/有氧HIIT/帕梅拉健身操
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百个（24年9月28号）
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花店生存挑战day8｜加油打工人
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百个（24年9月7号）
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打完球要喝奶茶
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百个（24年9月17号）
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百个（24年9月15号）
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三分钟跟练健身操｜2平米无器械｜动感音乐舞蹈操
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百个（24年9月1号）
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五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百个（24年9月4号）
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当我和体育生灵魂互换时 #体育生 #体育生日常 #结尾才是重点
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10mm高抬腿跳，这首歌的节奏好适合
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【健身打卡】20240929
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百个（24年9月10号教师节快乐）
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健美一下
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（我的跑步周记）和老公一起跑步第9天，跑步一个多月了，第一次真正控心率跑，确实舒服不少，配速还比以前好，有进步的，坚持就是胜利
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20分钟清晨空腹燃脂瘦全身｜唤醒身体