霍式八极拳小架完整版动作演示
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八极拳基本功闯步的技术要领，很重要哦，别做错了
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传统武术的六合劲力，你知道是哪六合吗？练好了出拳更有力
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八极拳基本功，增强腿部力量
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八极拳金刚八式，第一式撑锤！
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八极拳热身动作溜穴，配合擤气，可理顺筋脉活动全身
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什么是八极拳的督透劲？
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八极拳的热身动作，练功之前先做一组
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街头遇到练家子怎么防身？学会八极拳这招搂带，轻松击退对方
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八极拳热身动作，溜穴的训练技巧
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八极拳单打撤步砸
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练一遍八极拳小架一路完整版
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八极四朗提（部分）·吴连枝
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学拳这么久还不能实战？是你没掌握好这两个核心劲力，来看怎么练
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八极拳实战一招制敌
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纪老师八极拳小架
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八极拳的桩功心法，拳的规矩
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穿透的力量才是功夫的王道，看看八极拳的督透劲怎么打？
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八极断魂棍之夸父追日实战用法
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八极拳的擤气，抗击打的训练方法
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记录一下撑锤基本功
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八极拳小架一路（常玉刚）
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单打完整版
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八极加劈挂
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初学者站桩注意事项，呼吸如何与动作配合？
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纪老师八极拳架子
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武当传承班小姑娘打八极拳，一招一式气势十足，太帅了！
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[八极拳练习]行劈一二三四路，但是地方太小
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擤气能增强抗击打！并不是哼哈大喊，而是和擤鼻涕一样
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在街头防身中，被人掐脖子挑衅怎么办？八极拳这一招很管用
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孟村八极拳小架一路拥肘讲解发力
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八极拳（韩润泽），老师在警院分享小架一路下半部分｜不2八极
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纪老师八极拳
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八极断魂棍用法之“惊鹿回头”
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学会四朗宽，走遍半边天。
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中国跤基本功，抽腿的动作要领
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纪老师劈挂拳训练班正在预约报名#武术 #劈挂拳#八极武痴
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练八极拳最容易出的地方
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单摘起式（中）：打虎式
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八極拳单摘（张梅张老妖慢练定式版）
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八极拳