街头遇到练家子怎么防身？学会八极拳这招搂带，轻松击退对方
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空手夺白刃不可信！真遇到持械的应该注意这三点，最后一点很重要
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八极拳的迎面掌，这样打威力更大！
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面对练家子怎么办？形意拳的擒拿下套法很有效
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八极拳如何应对王八拳？只需这一招，轻松击退对手
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学会短棍技术，身边任何棍棒都是武器，遇到危险后不必再害怕
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被人强行拽着怎么办？利用人体杠杆原理，小白也能轻松制服对手
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学拳这么久还不能实战？是你没掌握好这两个核心劲力，来看怎么练
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合气道高手被人指着挑衅，一招将其制服！
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穿透的力量才是功夫的王道，看看八极拳的督透劲怎么打？
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防身大招，一定要学会
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美女教练一对一防身术教学
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学会这几招，街头无敌！
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八极拳硬开门一马三箭
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中国跤招牌动作扒腰别,一分钟掌握要领,借对方的轻松摔倒他
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八极拳金刚八式实战演练
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这就是普通人和练家子的差距，练了面对普通人你就能保护自己！
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八极拳新架一路完整版
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八极崩慎用
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街头遇到冲突不要怕，学会了这3个防御姿势，对方不敢轻易动手
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传统武术的六合劲力，你知道是哪六合吗？练好了出拳更有力
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遭遇棍棒打击怎么办？练家子都这样应对，轻松化险为夷
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八极拳高手怎么扇耳光？这样使用威力很大，紧急时刻防身用
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新手练八极拳拳要规矩，一招一式的练清楚
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形意拳被称为脱枪为拳，兵器是它的核心，战场拼刺刀用的就是这招
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学好这招摔跤基本功，你也能摔倒大壮汉！
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街头实用摔法！轻松摔倒比你高的对手
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八极拳金刚八式
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被人双手牢牢抓住怎么办？学会这一招，没练过也能轻松逃脱
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形意拳的龙形搜骨功法，抻筋拔骨是养生的好招式
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八极拳基本功闯步的技术要领，很重要哦，别做错了
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歹徒持刀还是扛着核弹，对你来说没有区别，这都属于最危险的
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八极拳老架一路
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对方抓你手时怎么办？学会反擒拿技巧，轻松放倒他！
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八极拳要失传了
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街斗常见技术：钓腰
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被人双手抓住不用怕！学会这个技巧，一秒就能逃脱
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八极拳大架：拐子炮用法。
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窝里炮，也称反拦捶，是八极拳小架当中的经典技法，非常实用。