京东 11.11 红包
深蹲70kg，让脂肪颤抖吧！
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如果这叫兽化 那我倒想看看自己兽化极限在哪
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70公斤杠铃卧推……#健身
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增肌的话维持这个体脂就行了吧🤔
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当05罗尼出现在24年奥赛的舞台上，会发生什么？
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两个月捡起丢失的自己
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【张雨霏】241012体能训练｜crossfit训练课
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体重83KG深蹲250KG、区区金身境，给我爆
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天，真的在进化
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钟摆史密斯练腿，你试过么？
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大学时期深蹲300kg的训练视频
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街头110kg硬拉挑战 很有意思
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10后初中生130kg深蹲5次 轻轻松松rpe8
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想练力量之王—深蹲，就按这个动作标准来
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200都蹲不了我跟你讲个钩子的训练，给银子吗你
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40岁的年纪，20岁的身体
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摇摇晃晃单腿蹲
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从200公斤蹲回80公斤，我彻底玩明白了深蹲
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年轻人要专注于自己的训练 @宋昱欣Hitomi @烨岚 @魏思澄 #年轻人不要沉沦 #抽象
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300kg颈前逃杠教学，蹲三百一旦多了就没有看点了，但经典却可以源远流长
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表情狰狞就说明练到位了
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50KG哑铃划船练出来的背是怎么样的？这么炸裂？
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240kg起不来怎么办
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奥林匹亚先生得主比较(1973 - 2023)|谁是史上最伟大的奥林匹亚先生?
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W8D1 170kg 两倍体重做组达成 一个block破20kgPR😋
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100kg随手拉
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这就是又爱喝酒，又喜欢健身的样子，简称活肌肉，怎么样评价下？
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深蹲，练对翘臀，练错伤腰
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深蹲200公斤是什么水平
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使用这种器械，深蹲可以随时使用极限重量，上身几乎不承受压力，而且没有摔倒的风险
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170kg留给下次了
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深蹲280公斤 是如何练成的？
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练腿日，肌肉健身大叔的腿部训练
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阿纳托利 200KG强势深蹲！
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增肌再减下来以后
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挑战40公斤蹲到200公斤#健身
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6*6 80kg蹲腿子
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进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
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文弱书生深蹲302公斤！从未有过的速度！
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125KG轻松拿捏！130还远吗！
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相比内扣抬臀硬顶起PR，打磨技术质量的提升更令人欣喜若狂