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京东 11.11 红包
“每当我早晨起不来床时,我就会听听这段话”
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一个人不管多么,聪明,多么努力,如果不自律,他的人生定然会受到很大的影响。因为他们只是一味地听从自己的内心,那个始终存在的懒惰小人。只会逃避责任,从来没有办法真正选择自己的生活,只有被迫服从生活的安排。 唯有自律,才能更好地享受生活,活得更理想,更自由。有很大多数的人空有一颗想要求好、上进和优秀的心,但在具体实际生活中却活得潦草、随意、不自律,但是如果你可以管住自己,就可以拥有自己选择的权利。但如果你管不好自己,就只能被生活左右。 拥有自律,才能拒绝平庸。自古就有苏秦和孙敬头悬梁,锥刺股的典范。他们之所以能够功成名就,其中一定少不了强大的自律意识。他们清楚地认识自己想要的,从而更好地鞭策自己。闻鸡起舞的故事亦是如此。 运动员苏炳添,之所以能够夺得中国第一飞人的称号,就是因为他对自己有着严格的自律习惯。自律不是为别人,而是为我们自己,是为了以后回首往事自己一生都碌碌无为。 有了自律,才能拥有自由。自律带来的自由是精神层面的。当你做事有了清晰明了的计划,你的思维会变得更灵活、开阔。当你划掉一条条完成的计划时,你会拥有一份份成就感和满足感。你也会找到前进中的那盏灯,不会因为无所事事而整天浑浑噩噩。 自律是最大的自由,是你可以握在手中的武器,披荆斩棘,战无不胜。当然自律不是一天两天能形成的习惯。更多时候,你需要反复与自己的内心做斗争,你需要对自己严格,对自己下狠手,踢开那懒惰块绊脚石。自律最大的敌人不是温暖的被窝,不是好吃的美食,不是好玩的游戏,但是你想要战胜自己的决心和毅力。 那么早起的重要性: 英国作家狄更斯说: “人应该早起的,早起看辉煌极了的太阳,因为太阳的光明很难持续一整天的。” 而早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。 我们白天是放电,晚上睡觉是充电。 年轻的时候每天熬夜什么感觉都没有,一过四五十岁,病就找来了,所以清晨时光贵如金。 别再熬夜了,真的会死的 近几年以来,网络上连续曝出多名媒体人相继去世的消息。 翻看这些媒体人过往的生活,发现熬夜加班和经常晚睡是家常便饭;长期睡眠不足,有人甚至连续几天只睡几个小时。 听过一个新闻,一个朋友的丈夫因过度熬夜,突发脑溢血,两天后因抢救无效不幸离世,留给她一个只有1岁多大的儿子。 孩子还不会叫爸爸,甚至连爸爸长什么样都不记得,就再也见不到了。 而朋友呢,整个人暴瘦一大圈,每天都是恍恍惚惚的,完完全全像变了个人一样。我甚至都不敢看她的眼睛。 其实,他们的条件还不错,比小康家庭还要高出点,远没有到要拼命工作来维持生活的地步。 可就是因为丈夫想给家人更好的生活,所以拼命加班,熬夜工作,过度透支自己的身体,将生命永远留在了30几岁。 如果你经历过生离死别的场面,你就会懂得健康对于一个人来说多么重要。 可能,熬夜不是什么大问题。可是长期熬夜,你的身体机能会变差,头脑会变得混沌,就像是亲手在身体内部安装了一枚威力无比的炸药,不知道哪一天会被引爆。 早起的人,比熬夜更可怕 国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯,得出一个结论: 99%的成功人士,都有早起的习惯。 苹果CEO蒂姆·库克每天早上3点45分起床,一直工作到深夜。 一份王健林的行程在微博曝光,广大网友惊呆了,凌晨4点起床! 李嘉诚,在80多岁高龄,依然保持早起的习惯。而且第二天早晨6点都会准时起床。 南怀瑾说过,能控制早晨的人,方可控制人生。 一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢? 古人云:一日之计在于晨,一年之计在于春。 早起的人,比熬夜的人更强大,也更可怕,因为他们往往更自律,更积极。 有句话是这么说的,不求长生不老,但求同龄人比我老。 如果年龄是一定的,时间是一定的,何不早起多享受点岁月美好? 你可以比别人更早见到黎明前的曙光,你可以踏上更高的阶层。 享受早起的时光亦是一种幸福,愿你每天皆能看到最美的日出。
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曾仕强语录:每天早晨默念这段话,你会越来越好
"每当我身处低谷,我就会听听这段话"
亲爱的朋友:“请你务必,一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。”
孩子读书心不在焉,记忆力不好,成绩差,倪师教你养出状元郎
“我本就一无所有,何惧重新开始”
“如果想成功,必须要做到这四点”
如果不快乐,说明你一直在成长
“每当我内耗的时候,我就会来听听这些话”
“考不好就伤心了?那不妨听听王立群老师这段话”
“多么希望我二十岁的时候有人告诉我这个道理”
李叔同一生用名200多个,虎跑断食成为人生转折点
曾仕强教授:人生低谷就是在救你的命。
“逢人且说三分话,未可全抛一片心”
“每当我自卑迷茫时,总会来听听这些话”
“每当我感到迷茫了,我就会听听这段话”
“听完王立群老师的这段话,你就会读书了”
“如果事与愿违,请相信一定是另有安排”
前途光明我看不见,道路曲折我走不完...
”如果你奋斗没有方向和动力,不妨来听听这些话“
王立群教授:这是打破困境的唯一出路
“每当我想要放弃的时候,我就来看看这段话”
“最能够打动一个人的是什么?”
“当一个人能得到提升的时候,说明这个人内心充满了自强不息的信念”
"枯木逢春犹再发,人无两度再少年。"
”我们只活一次,为什么不让自己开心一点呢?“
成长的路上,除了努力,还要坚持,借鉴别人的道路,走出属于自己的道路,成为更好的自己!
听完这段话,我好像戒掉了完美主义的挣扎
当你迷茫的时候不妨看看这个视频
王立群:当你懂了这段话,会让你的人生避免很多悲剧发生!
“无论发生什么事,别人劝你你要听”
多希望你也能早点听到郦波教授这番话,那就不会像我一直精神内耗到现在了。
弱小的自己,是得不到别人的珍惜!
”都说君子之交淡如水,那你知道其中的内涵吗“
“当你颤颤巍巍走在这漫漫人生路上,你越来越发现历史让我们醍醐灌顶!”
"听完王立群老师这段话,我感觉自己无敌了"
真正厉害的人,往往会“夹着尾巴做人”
“当一个人能得到提升的时候,是因为他内心充满了自强不息的信念”
郦波教授:早晨都起不来床,你将来还能干什么事?
“每当我抵抗不了诱惑的时候,我就会来听听这段话”
没有任何东西能打败一个不认输的人,能够打败你的只有你自己!