如果不快乐，说明你一直在成长
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如果你内耗，自卑，讨好，高敏，一定要看一下这些话
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“也许你要早上六点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而努力地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。”
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《一堂好课》第9期 徐帆霸气回答：当众孤独很重要
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不要害怕任何关系的破裂
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不快乐的女孩，一定要看宋佳这段话！
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【纪录片】人生第二次 07 破
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喜不喜欢一个人，身体最诚实
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女生一定要往死里努力
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“当你撑不下去的时候，不妨来听听这段话。”
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【董宇辉】情绪稳定，是成年人顶级的修养，也是一个家庭最好的风水
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“越是低谷的时候，越能看出一个人的本质，最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败”
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“孤独是为了成为更好的自己”
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人不能把所有精力只放在一件事上
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对于每个人来说，时间就是最公平的
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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董宇辉超治愈的金句分享，愿你不负韶华舞流年，逝水青春不悔恨。
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【何炅】如果你的性格是孤独和内向的 就来听听这段话吧
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不要颓废 勇敢去拯救自己
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【董宇辉】《月亮与六便士》学会给人生做减法
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所有的内耗和迷茫在这一刻被治愈了！
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吴彦姝：“大胆一点，去做你觉得对的事情，要是所有人都理解你，那你得普通成什么样子”。
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董宇辉谈朋友、孤独与幸福：拒绝无效社交，追求向死而生
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"如果你放不下一个人，怀念的是他的性格、人品，那么我建议你回头;如果你舍不得的只是，那些美好的回忆幸福时光，那我请你务必向前走。”
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【董宇辉】阅读时，学习过目不忘，出口成章的方法
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一百年很长吗 第8集 生活的答案
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董宇辉：如何让孩子戒掉手机，养成好的阅读习惯
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董宇辉老师这段话精神治愈率99.9999%
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人生建议：不要等待
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为什么有人突然变得很厉害？
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你越放松，就越是强大！！
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“每天一遍，拒绝颓废！”
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”多希望我二十岁能有人告诉我这个道理！“
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“每当我撑不下去，就会打开这个视频！”-《令人心动的offer》
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董宇辉分享读书怎么样才能记得住——费曼学习法
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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你以为的拼命，只是别人的日常！！
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【董宇辉】请你不要活在别人的世界里
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“卧槽，余华这段话精神内耗治愈率99.9999%！”
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“听完这段话，我的迷茫和精神内耗治好了！”
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【39所985大学超燃合集】撑不下去的时候，就来看一看吧