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硬拉 断了 肱二，深蹲 折了 骨头，运动一定要注意安全！
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女子摔跤比赛 抓错地方了吧
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大重量 卧推 一定要注意安全！
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赛亚人王子教你胸部训练
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深蹲把 杠铃 杆 蹲断了！健身过程中一定要注意安全！
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【干货合集】欧美微胖女星Top30，必须收藏
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240kg逐渐成为起床就能拉的重量
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肱骨前移，会让你的肩越练越痛（内含纠正训练，建议收藏）
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什么梨形身材，你就是胖！
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每天做100个俯卧撑
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最近网上一位高个健体大佬在给大家科普科技，对于自然练的没啥痕迹三大项都没过500的人想用科技就能起飞的朋友还是可以听听的
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深蹲冲极限！ 把不该做的全做了！
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引体向上一个都做不了？？脆皮大学生看过来！
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11岁儿子卧推40公斤，很快能上50了，不知道是个什么水平
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没有深蹲架，蹲405磅！神一样的起杠动作！！
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通过电刺激，提升深蹲重量！太危险了！运动也要讲科学噻！
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“这个重量谁来辅助不会力竭？”
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蒋劲夫的硬拉你可以吗？#蒋劲夫#硬拉
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流汗吧，胸肌少女！史诗级吐槽！《我可以47》第二弹
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外国人吃茄子
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硬拉145公斤2x10次 耳机先歇菜了
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如果你笑了，你就会尿床🚼️💧🛏️
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这个禁欲3000天的男人，终于说了实话…
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新手到健身房怎么办? 不要害羞，没人认识你
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戒撸挑战 | 禁欲对性健康有益吗
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我被清华大学健身房深深震撼
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瘦骨嶙峋的轮子哥参加健美比赛！
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“体重72.7，你能猜出她的三大项有多少吗？”
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170kg深蹲，马上就要被压了！怎么办？
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挑战自我才有意思
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1.25kg的小片对于涨力量而言重要吗？
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这次拿出自然最强状态，11月后科技直接整起来
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一步规范所有动作
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海啸杆弹震式卧推，运动员适用的上肢爆发力训练。
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娜娜米的加班时间220kg商务硬拉
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大体重的人也能 攀岩，也可以 跑酷，身大力不亏！
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死神来了（174）：一qiang走火射爆好兄弟脑袋，兄弟你没逝吧？...
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66赛推152.5公斤
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上“科技”了，蹲20组
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苏畅泰国按摩抓凤筋
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濒临死亡 的 成功 逃 杠，卧推逃杠，（卧推架一定要选有保护杠的）