“这个重量谁来辅助不会力竭？”
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“要进步 要自律 要成功”
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“普通辅助VS美式辅助”
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“放弃就等同失败”
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“趁现在还有时间，去实现你那未完成的梦”
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“道路是曲折的 前途是光明的”
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“有什么是你不惜一切也要达到的目标吗？”
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“深蹲姿势有何讲究？”
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“平静的大海培养不出优秀的水手”
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“成功来自于上万组的训练”
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“少年，这只有你自己才能做到”
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快来学习正确的背杠方法，让你告别“懦夫垫”！
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“环境阻挡不了热爱”
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“深蹲时腰部出现腰疼怎么办？”
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“人若有志 万事可成”
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“不要害怕现在的自己，一步一步，脚踏实地，时间会给你答案”
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“天赋重要还是努力重要？”
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“所有人都在往前走，你也要”
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“拒绝焦虑 努力就好”
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“来看看国外大爷顶级核心动作！”
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“努力才是最好的天赋”
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“别听着励志的话，做着颓废的人”
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“你真的努力过了吗？”
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真的是一个人吗？
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“不要因为路上无人鼓掌而放弃”
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“天赋决定上限 努力决定下限”
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“去坚持那个从不被众望的梦想”
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“健身人的呼吸法”
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“为什么训练时喜欢吐舌头？”
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“国外小哥车祸后，2个月恢复期后完成蜕变！望兄弟们也能感受到他这顽强的意志力！”
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“我选的路 我从不会后悔 爬不起来 是我自己没本事”
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“两样东西能磨砺出一个男人”
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“一直向前走 从不回头看”
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“阻挡你的从来不是失败 是心态”
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“健身是一种生活状态”
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“人生就像健身，未来不可预知，却会有无限期待”
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“卧推起桥小技巧”
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“努力是通往成功的捷径”
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“高位下拉干货，不同位置侧重点”
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“洛佩兹手部训练计划”
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“卧推的三个问题”