冬训肯吃苦，来年一打五！跟好肌友练个背
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可曾听闻从天而降的招式
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用红色 祝大家中秋节快乐
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近期健身vlog
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坐位体前屈测试21
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动个胸肌玩玩
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猜猜我今天练的哪里
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大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
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404
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中秋最后一天😭
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2024年日本健美锦标赛90公斤以上 冠军 芳贺凉平
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今天练个背，大佬们多多指教哈！！！
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做擦边合适吗？艾特你压力大的兄弟来！想不想？
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菜鸡卧推训练
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一声浅吟，无限销魂
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再不解封，肌肉都要掉没了！！
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男孩子在外面要保护好自己，尤其是长得好看的
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一年下来卧推才进步了10公斤
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大大的消防员
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今日打卡
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黑皮男大今日健身日常（看到最后有惊喜～
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好馋教练啊
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带小龟们小鱼们晒晒太阳
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超壮黑皮精壮小哥哥小宇爱吃罐装菠菜健身日常
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姑娘们，脸垮不要再去搞那些花里胡哨的东西了，就去练背
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宽肩窄腰
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各位大佬，如何提高卧推力量啊，急！！
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如何从座位判断体育生实力
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被采访过的网红 还是以前帅
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体育生小哥哥
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友友们 中秋节快乐 发个帅熊
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卧推80公斤7个
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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成功干掉去年的自己
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没谈 谢谢大家祝福
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充血后判若两人
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瓦库瓦库，中秋快乐鸭！
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今日腿部训练以史密斯深蹲为主，求在线指导！
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一个很会扭的肌肉男妈妈～
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今夜练背