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教学|如何让正手打得更快?
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80%的人都不会用小场地练球|技术
正手下旋球干货教学!
对于80%的网球爱好者提升基本功的方式就是去弄台发球机
提高发球速度和落点的新方法(亲测有效)
日常装个13|怎么我突然学会了正手转腰?自己都懵圈了!
正!手!千!万!别!引!拍!
这可能是将来十年最流行的发球动作,不看就OUT了!
改正手拢共分几步?
发球加速不是靠手臂,而是用手腕|《跟职业一起训练》第四集
网球,初学四个月,正手打墙训练。
这本书被誉为“网球圣经”,up主免费送给大家|见者有份
教学|一分钟学会胯下击球,学不会你来打我!
1米69,发球竟然200公里!up主和他打了五分钟……
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实验|发球加速需不需要前臂内旋?(含工匠直播翻车现场)
瞧这小皮鞭正手有4.6了吗?再甩半年练成大皮鞭!
用发球机连练10天,落点准确性会提高多少?
云聊天(下)|没有童子功,怎样练才能达到5.0+?
这个练习坚持4周,高压球终于提升了0.5
被职业选手摩擦后,up主深刻领悟到这6点!
240km/h发球名宿教学:一发是over,二发是up
新手必学的正手拉下旋,看了恁多视频都学不会?这个视频一口气给你展示所有细节!
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我不允许你们以后再叫我“野鸡正手”了!
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直到第十天,我才从硬邦邦变成软啪啪!
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