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提高发球速度和落点的新方法(亲测有效)
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对于80%的网球爱好者提升基本功的方式就是去弄台发球机
教学|一个动作看出你正手用腰多,还是用手多?
80%的人都不会用小场地练球|技术
挑战业余一哥叶子豪|二发全都跳我头上去了,我这1米8多的个子也是白长了
如果早懂这几点,我现在应该5.0了
如何找到正手(超越器械)强力鞭打的Feel?
36分钟长发球大师班!1
技术|发球后引拍的拍头正确运动轨迹
澳网青少年双打冠军赵灵熙教我发球:上步的正确节奏!
我再也发不出191km/h的暴力平击了
可能是业余网坛史上最无聊的一分,特别适合无聊的你!
发球|上步好呢,还是不上步好?
10次发球,你能打中几次水瓶?up主打中了…
这本书被誉为“网球圣经”,up主免费送给大家|见者有份
百万级的错误:脚误!
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美女教学|余丽桥式传统基本功VS尼克&卡洛斯现代网球
双打|10.0何灏轩/姬雨田 VS 8.0胡瑞/付饶
中国网球如今面临的最大问题是如何在普及中解决人才|吐口秀
原来网球还可以这么发球!
42岁才第一次参加国家级网球Tour|单双惨遭首轮游
专访|业余网坛一哥叶子豪:可以和巅峰期李娜五五开
张择谈中国男网和Top30的差距可能在这两点…
一个动作让切削发球又快又转(顺带赔礼道歉)
网球回合球的四大基本环节|师付饶命
连赞助商都看不下去了,送了up主两台发球机
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