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京东 11.11 红包
每天认识100大卡,100大卡巴沙鱼有多少164克,巴沙鱼热量高吗?减肥能吃巴沙鱼吗?100大卡食物视频集,100大卡食物图集
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每天认识100大卡有什么好处呢?这也是现在比较流行的傻瓜式热量记忆法,人人都可学会!例如我们成年女性不减肥每天是1600大卡左右,也就是16份,平均到每顿是5份,这样你就可以很快速搭配出500大卡,600大卡食物了……再也不需要请别人帮你搭配了~即使小白也能快速上手~
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控糖减脂科普|巴沙鱼
每天认识100大卡,41鸡蛋93克100大卡
经常吃巴沙鱼的,建议看看
【减脂篇】今天来谈一谈巴沙鱼!
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这种鱼还能吃吗?