身活劲顺
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透骨拳
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闪展劈山
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摆肘炮魁星点斗
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挒掌
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牛街通背老前辈
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白猿通背拳～扔引手
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鹤行步
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老拳谱
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通背推山
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扔掷子
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开肩后身体有什么感觉
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肩开肘更重
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活背劈山
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白猿通背拳-四大法根（三）
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白猿通背拳-摇臂（一）
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松活柔顺才能沉长冷脆
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白猿通背拳～扔引手三
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白猿通背拳-十字拦（一）
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手臂如鞭松活弹抖
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打卧袋
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身轻手沉重如锤揎
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贯耳锤
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戥壳皮
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琵琶骨活如扇
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圈掸手
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扔引手练的是什么？一
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包工作管食宿挣工资，系统学习通背拳
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迎面拍击
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摇臂抡劈
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白猿通背拳
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通背桩功系列三练活桩
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四大名山~靠山
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通背拳，通活全身，引领健康新理念！
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黄龙探爪
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圈掸手
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武术基本功练的是什么？（一）
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通背拳基本功八
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通背拳基本功动作集锦四
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四大名山~挑山
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白猿通背拳-操桩打袋（四）