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【心路历程】被挑剔着长大的人会是什么样子?因为无法摆脱,我选择与内耗共存!内耗是心灵极致内卷,我不再嫌弃,这样的自己
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突然意识到,我可能,永远也甩不掉内耗了。这种自我摧残的情结一旦开始,貌似就很难改变固有的思维模式,所谓“多想容易少想难”。 但是请一定不要低估情绪的杀伤力,既然摆脱不了,就设法降低一些,接收并与之共存也不乏为一种好办法。别对自己要求太高,并不是每个人都能做到放下和原谅,这不是没有心胸,也不是格局不够,选择“不忘记”也可以是正视并尊重自己经历过的苦难的行为。 总而言之,放过自己才是最终目的,才有可能成就更好的自己和未来。
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