京东 11.11 红包
虚弱
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呜呜呜
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几个发力细节打磨俄挺基础
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我要更加努力 然后超越他 取代他
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缓慢的恢复
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起了但没完全起
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看不到希望
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力竭的80cm小✈️
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谁说徒手不能大？
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“一个人其实也并不孤独,我早已习惯”
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好像变强了
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每天几分钟练出金轮肩
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想黑我家哥哥?这个俯卧撑你会吗？
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大学生躺平几天后的一次尝试
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推力恢复40％
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练俄挺（❎）前水平（✔️）
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不开心的时候，流泪不如流汗
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一天一练 工作运动两不误
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练了一年自重引体的背到底有多菜?
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无效运动
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两小时的训练最大程度的榨干自己
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虚弱 拉几个引体都费劲
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俄挺之路｜团身从“0”到“1”包教包会
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萌新第一次尝试单手引体 借力有点多...
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没有二头肌的忧伤
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这几秒维持 值得几个点赞
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即使是一个人的战斗 那又何妨
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你是甘愿平凡还是挑战自我?
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一个俯卧撑
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没意思 太小了 不练了
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你说得对，但是我真在练你在敲键盘
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尝试负重
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打基础。。。。
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跑完步 做几个曲臂伸
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单身19年的大学生苦练一个月俯卧撑，能不能点燃你?
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解锁地面俄挺！！！
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死 亡 俄 挺
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一个不太标准的俯卧撑
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俯卧撑罢了
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水土不服 离开家的一个星期
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“做你该做的事情，并且接受它的事与愿违”