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京东 11.11 红包
提高蝶泳换气的练习-奥运选手小技巧
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来自特立尼达和多巴哥的奥林匹克游泳运动员迪伦·卡特向你展示了如何在蝶泳中改善换气动作。 要记住三件事: 1)保持下巴和嘴唇贴近水面 2)划手移臂动作之间换气 3)换气不应该消耗太大能量
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