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拍打讲理篇(6)情绪溯源之“我的世界”第三层:意识评判
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09拍打讲理篇(5)情绪溯源之“我的世界”第二层:意识判断
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【拍打入门课】讲理篇(4)情绪溯源之“我的世界”第一层:感官觉知
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微循环容易堵,学会放松尤为重要
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从两个人打架到惠及百万人——我们日用而不知的“拍打神功”|传统拍打简介
拍打实操篇(7)高效手法基础第二步:左右开弓
【拍打入门课】讲理篇(3)认识情绪对身体的影响
拍打实操篇(5)高效手法基础第一步:垂直发力(上)
拍打实操篇(2)拍打的基本要领及放松体验
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为什么调理很久却不见效果?从孩子受凉拉肚子说起
信息爆炸时代,我们面临的健康困境:如果不解决情绪问题,我们的慢性疾病必然越来越多。
太帅了!75岁老人给86岁老人拍打!用双手构筑健康免疫力!
这个冬天,让我们用双手拍出健康
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
天冲地冲,上吊自sha
性压抑如何让你在生活中产生挫败感?
为什么“言语道断”?
人最怕的是入衰运而不自知
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
“总有一天你会明白, 真正能治愈你的, 从来不是时间, 而是你心里的那段释怀和格局。 只要你内心不慌乱, 连世界都难影响你。”
我们离真实世界有多远?
对未知的恐惧和无法控制的情绪发泄——才是你精神内耗的根本原因
放松从这里开始——音频引导
“找对象一定最重要的,是要找一个发自内心去尊重自己的人。”
这两种负能量的人,大家一定要远离!
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