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京东 11.11 红包
我是飞,36岁跑步,37岁健身,38岁瑜伽,坚持运动,科学无伤运动
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坚持跑步第918天,5公里和100个俯卧撑,柔韧20分钟,练出好身体
80后小姐姐每天5点起床坚持晨跑5公里,100个俯卧撑,倒立5分钟
80后宝妈坚持每天晨跑5公里,俯卧撑100个,柔韧20分钟练出好身体
早4点50起床,晚10点半睡觉,慢跑5公里俯卧撑100个,拉伸20分钟
每天的运动项目就是跑步,俯卧撑,倒立,跑前热身跑后拉伸坚持做
坚持运动第922天,每天跑5公里100个俯卧撑,柔韧练习20分钟
80后老阿姨每天坚持晨跑5公里和100个俯卧撑,20分钟拉伸坚持到底
我是飞84年的,坚持运动第1192天,每天1小时练出好身体
适合新手做的推墙俯卧撑,10个一组做8到10组,快速提升核心力量
我是飞儿每天5点起床,10点入眠,喜欢晨跑和做力量训练还有瑜伽
“让欲望和意志看看,谁才是身体的主人”
我是80后飞姐,跑步第938天,俯卧撑练习700天,坚持就在每一天
5点起10点睡,跑步5公里 俯卧撑100个,全身拉伸20分钟练出好身体
促睾日
我是飞,坚持跑步运动第941天,有人运动会变瘦,变开朗,会减龄,你呢?
我是飞,坚持运动第958天,一个人一条路一部手机,慢跑10公里,俯卧撑80个倒立5分钟,拉伸20分钟,享受运动带来的欢乐
每天练习100个俯卧撑,5公里跑步,柔韧拉伸20分钟,练出好身体
10点睡5点起,晨跑5公里150个俯卧撑结合灌肠排毒,让身体变得更好
今天是除夕你坚持跑步了吗?我还是坚持跑了5公里,100个俯卧撑
我是飞姐,因身体原因结缘于跑步运动,每天坚持晨跑和俯卧撑锻炼
跑步5公里,倒立10分钟,俯卧撑50个,拉伸20分钟,练出好身体来
本人80后小姐姐,爱好跑步俯卧撑瑜伽,如果刷到我,不妨做个朋友
我是飞坚持早起运动第1220天,小雨中跑完步做力量拉伸练习40分钟
我是飞84年出生,喜欢跑步健身瑜伽,每天坚持晨跑刷到打个招呼吧
我是飞,不间断跑步第996天,爱好跑步健身瑜伽读书,你也爱好吗
我是飞跑步运动第四年,喜欢早睡早起,运动健身同样爱好打个招呼
早5点起,晚10点半睡,坚持慢跑5公里,俯卧撑100个,拉伸20分钟
坚持运动第919天,有氧无氧结合一起练,跑步5公里,俯卧撑100个
坚持跑步运动第973天这年头靠谁都不如靠自己,有个好身体很重要
坚持运动给身体带来的变化不仅是好的身材,还得到好身体,要练吗
每天的运动项目就是跑步和核心力量训练,坚持简单的事情重复做
80后宝妈坚持每天跑步第800天,生不易活不易,生活不容易,加油每一天
一名爱运动的80后阿姨,身高160,体重95,喜欢跑步,健身,瑜伽
一个人从天黑练到天亮,因为热爱所以坚持,每天坚持跑步和俯卧撑
想要跑步不受伤跑前热身跑后拉伸,结合力量训练一起练习无伤运动
84年的老鼠40了,爱好跑步,健身,瑜伽,嘴硬心软,能吃苦,但不能受气,有同款的吗?
36岁跑步,37岁健身,38岁练习瑜伽,从1km也跑不动到能跑半马,从一个俯卧撑也不会到能做100个,从韧带僵硬到韧带柔软,靠的就是每天的坚持
不间断运动第819天,每天就是跑步和做俯卧撑,简单的事情重复做
跑完步教你怎样用一堵墙锻炼核心和手臂力量,柔韧和力量结合锻炼
80后宝妈元旦节慢摇5公里100个俯卧撑5分钟倒立,开启活力的一年