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还有比“刺探步”更高效简单的进攻选择吗
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千万别练 怕你一步把人过了
错误的运球VS正确的运球
二十秒让你知道“震荡运球”有多简单
五个动作让你居家就能训练“球感”
最简单的也是最有效的 新手三种幅度体前变向
你是齐天大圣!不是弼马温
10秒学会“胯下锁定转身”
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没节奏VS有节奏
大学:?
要想高效过人?得学会刺探启动!
四个动作强化你的运球过人能力
篮球是项危险的运动 大家记得佩戴头盔!
三个动作让你的运球重心高低有变化!运球“更快且不被断”
零基础第一课 30秒让你从零到一
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想要篮球打得好 基本功训练不可少
训练计划给你做好了 这个寒假 你练不练
“他只是犹豫了一下,就把人过掉了”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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成为运球万花筒的核心动作 反胯下运球 保姆级过程分解有手就会!
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运球的三个阶段 第三阶段太真实了吧!
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一招检验自己运球基本功 你的基本功合格吗?
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