当你第一次在妈妈面前完成《拉杆》时
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这才是拉杆，而不是为了拉杆而拉杆
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“JR超级拉杆”.
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看似花哨的拉杆上篮，实战中其实才是最实用的，这几种赶快加入技能包吧
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连续蝴蝶穿花
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单手拉杆
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新手1步过人
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艾弗森变向
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新手必学拉杆上篮
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拉 杆 天 花 板
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纽约之子“大回环拉杆”三个训练｜让你学会这个超帅大回环拉杆！练了！绝对能安排在实战上！
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看完就想冲出去打球系列
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三步学会 大风车拉杆
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初三学生扣篮
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【KBT干货】全网最全拉杆教学？带你从3个维度提升拉杆能力！
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人人能学会的“欧文换手拉杆”三个训练｜让你灵活运用欧文的“换手拉杆”，完美防封盖，秀翻全场还想学什么，评论区告诉我
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鹿晗干拔拉杆、急停跳投、抓框、三分？足球球迷私下和路人打篮球什么水平？
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“这个双转身也就看了亿亿亿遍”
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拉杆上篮，到底是怎么拉的？
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比赛中不敢运球？
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【在B站扣篮】175第一视角扣篮体验
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单手拉杆还是挺帅的
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拉杆上篮绝对不是为了帅而用的，关键时候可以躲避防守人的封盖
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“兄弟 知道什么叫变相吗.”
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标框多少能扣篮？
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最实用果冻上篮教学！含练习方法＆拉杆技巧
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又帅又好用的《欧文拉杆》栏杆做好了，终结的时候真的是又帅又好用！
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“世 纪 拉 杆”
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拉杆上篮的正确使用方法
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推球犹豫步
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现在初中生人均扣篮水平？？
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两个细节瞬间提升弹跳
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尼克杨地板流单打脚步连招
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2K 20挑战最远拉杆
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新手必学10种上篮动作
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【KBT分享】你真的了解篮球训练师需要的是什么吗？
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欧文招牌“换手拉杆”三个练习｜然后你掌握拉杆精髓，戏耍防守！这么练准没错了！
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你可以投篮很差，但是必须要学会背后运球
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篮球中最难的三种上篮