突破必备铺垫动作
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后卫铺垫动作
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突破铺垫脚步训练
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后卫突破技术
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后卫必备突破技术
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突破技巧
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后卫必备突破终结训练
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后卫突破技术
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后卫突破之变向误导
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突破欺骗训练
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后卫必备控球
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突破爆发力
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如果可以把每个简单的突破动作熟练掌握，那一定会变得不简单
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突破训练精要
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对抗突破
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突破时——运用第一步突破是最容易突破对方的！
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突破上篮
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转髋挖步突破
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后卫必备
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突破与控球及脚步的配合
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后卫直线突破技术
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后卫必备转身训练
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控球突破必备
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后卫必备突破技术
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突破启动
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后卫刺步突破
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后卫突破终结技术
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顺步—交叉步爆发力训练
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最近一直在更新突破启动训练一这是 个人突破的关键!希望可以帮到大家!所以强化突破启动的训练是高效的!#篮球基本功#控球训练#过人技巧
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突破训练精要
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协调性训练
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后卫突破
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沉髋教学
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欺骗性突破手段
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后卫突破脚步
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后卫突破辅助训练
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控球基本功
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后卫必备技能
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终结脚步
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篮下必备得分技术
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变向误导必备脚步