突破时——运用第一步突破是最容易突破对方的！
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控球后卫突破
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技术运用训练
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简单实用动作——提高你突破的突破欺骗能力
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行进间单手传球，控球与传球结合的训练——实战训练初级阶段
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反胯下运用
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两步急停这样练
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5种实战高效突破训练～拒绝花里胡哨——训练时记得速度拉满
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爆发力特训
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沉髋教学
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后卫突破技术
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后卫突破技巧
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协调性训练
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如果可以把每个简单的突破动作熟练掌握，那一定会变得不简单
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弹力带强化训练——提高球员突破爆发力与身体稳定性！
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终结脚步
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后卫铺垫动作
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控球基本功训练
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突破训练
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终结铺垫技巧
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通过这个训练你可以获得突破节奏！
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突破必备技能包
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突破脚步训练
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突破训练精要
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控球基本功
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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三步学会交叉步后转髋蹬地突破
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急停急起
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团队配合训练
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后卫突破细节
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后卫突破
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脚步重置训练步骤——提升球员获得空间的能力
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合球时机及合球前的准备——让你的出手更加丝滑
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绳梯控球
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传球进阶训练
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剪刀布教学
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转髋训练
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转髋挖步突破
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进阶热身训练
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赛前热身——主要是为了让球员进入比赛状态
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后卫刺步突破