京东 11.11 红包
【劈挂拳】基本功 千里翁
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【通备武艺】马明达介绍
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武当剑基本功
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八极拳老架一路
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【罗疃系张门霍传八极拳】易筋经第一趟
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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武术小妙招：盘肘开肩
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【罗疃系张门霍传八极拳】铁牛犁地
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【八极拳】季璞祥老先生演练季传小架
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武术的打法就应该是简单直接 过度花哨没有什么用 八极拳
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【八极拳】霍传八极拳之终南山一百零八式太极拳。
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心意六合拳【龙调膀、韧劲与反韧劲】
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【石锁】霸王敬酒（20斤以上的锁，是霸王敬酒，以下是虞姬敬酒）
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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形意拳都说脱枪为拳，但现在很少有人能返拳回枪
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武当功夫每日必练基本功 踢腿 带练
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八极拳小架提高套路基本功部分展示1
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【北京汇通武术社】王培生讲神枪李书文比武的事迹
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【枪法】温敬铭亲传张植彬
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师妹好像不大正常
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【通备武艺】鞭杆
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小议内家拳的暗劲练法
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停训两天，今天简单恢复下！听说许多一腔热血的萌新小韭菜在赌A里折戟沉沙了……
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躀跤器械，锁链功法练习。
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最后一回合！形意与踢拳的迫真激战（3）
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【八极拳】孟村系强传八极散手之劈砸顶肘
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八卦七星杆
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李小龙换向佐，对！我就是要这种自信和气质哇！！第一次感觉正气逼人
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【八极拳】悠锤灌顶使用
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【八极拳】强传（五代强瑞清）软架演练视频
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八卦鸡爪钺
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武当子午锁喉枪
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【罗疃系张门八极拳】九世霍德山演练 扒保拥挫带环枪
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比片难拍『八极拳小架一路』
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北京天坛公园传武（基本功练习）青少年武术培训
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【通备武艺】内场双手刀技术 部分展示
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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苗刀一路演练
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#多人运动#直的#
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吴连枝八极拳大枪，3米多大枪单手拖平
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做动作不贪重量，只要脚有根，身有轴，劲有循环，便是大动作家。